Как избавиться от поясничной грыжи

Причины возникновения и способы лечения грыжи в поясничном отделе позвоночника



Грыжа позвоночника поясничного отдела представляет собой частое явление, поэтому многими людьми воспринимается как нормальное состояние организма.

Оглавление:

При возникновении симптоматики ссылаются на усталость после тяжелого рабочего дня, поднятие тяжестей, физический труд или сидячий образ жизни. Не нужно допускать развития болезни после появления болевого синдрома, так как межпозвоночная грыжа сопровождается в будущем сильнейшими болями и патологиями.

Для предотвращения прогрессирования заболевания необходимо своевременно начинать лечение. Положительного результата от проводимого лечения можно добиться только при желании и старании больного, без которого невозможно излечиться полностью от данного недуга.

Симптоматика заболевания

Симптомы грыжи поясничного отдела имеют нарастающий характер, проявляются в виде болей в спинной или поясничной области. В некоторых случаях симптоматика отсутствует, что не указывает на отсутствие или излечение болезни, а чревато появлением «прострела».

Боль в этом случае постепенно распространяется вдоль защемленного седалищного нерва, что значительно ухудшает состояние больного. Опираясь на подобные проявления, рекомендуется серьезно относиться к сигналам своего организма и уметь сопоставлять симптоматику данного заболевания.

Возможные симптомы болезни:


  • Онемение в области конечностей;
  • Мышечная слабость;
  • Снижение сухожильных рефлексов;
  • Отдающая боль в ягодицу, продвигающаяся далее до стопы;
  • Ощущение «мурашек» на онемевших участках.

Грыжа в поясничном отделе в некоторых случаях сопровождается характерным перекосом тела. Это возникает, потому что организм начинает искать удобное положение, в котором нерв как можно меньше ущемляется, что значительно уменьшает болевой синдром.

При запущенной стадии данного заболевания возможно возникновение частичной или полной парализации нижних конечностей, которая сопровождается нарушениями функционирования в области кишечника, а также мочевого пузыря.

Грыжа дисков позвоночника обладает своеобразными особенностями проявления, которые заключаются в появлении в первую очередь только боли в пояснице. Новообразование в пояснично-крестцовом отделе позвоночника также локализуется в области дисков, проявляется более явно и позволяет отличить данные виды патологии. Грыжа в пояснично крестцовом отделе сопровождается постепенным нарастанием болевых ощущений в момент натяжении мышц при двигательной активности.

Размеры грыжи оказывают прямое влияние на характер клинических проявлений. Речь идет о «прострелах» в области поясницы (люмбаго или люмбалгии), которые сопровождаются тупой и непостоянной ноющей болью, появляющейся и пропадающей внезапно. Увеличивающиеся размеры патологических образований провоцируют сдавливание нервов спинного мозга и кровеносных сосудов, что и служит причиной появления болевых ощущений.

Причины возникновения

Причины грыжи в поясничном отдела позвоночника связаны с рядом предрасполагающих факторов, которые представляют собой дегенеративные изменения, приводящие к увеличению давления на межпозвоночные диски.



Данный процесс разделяет фиброзное кольцо или вызывает его полный разрыв, который приводит к смещению наружу пульпозного ядра, провоцирующего патологическое образование.

Заболевание развивается при поражении диска, а при его сдавливании возникает воспалительный процесс, сопровождаемый отечностью. Факторы, влияющие на появление грыжи в межпозвонковой области поясничного отдела:

  • Резкий поворот тела;
  • Слабое кровоснабжение;
  • Травмирование позвоночника при ударе или падении;
  • Поднятие тяжести в неправильном положении спины;
  • Тяжелые физические нагрузки;
  • Сидячий образ жизни;
  • Избыточный вес тела.

В качестве предрасполагающих факторов также рассматриваются вредные привычки, остеохондроз, сколиоз и другие заболевания позвоночника. Вследствие остеохондроза уменьшается эластичность позвоночника, что связано с его преждевременным старением.

Реальные способы избавления от заболевания

Медикаментозное лечение позвоночного столба сопровождается значительными побочными эффектами, вследствие чего специалисты разработали целый ряд комплексных занятий гимнастикой, при помощи которых можно реально избавиться от недуга не нанося своему организму вреда.

Лекарственные препараты для лечения грыжи поясничного отдела следующие:


  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (Аспирин, Ибупрофен, Напроксен) – устраняют воспаление и уменьшают боль;
  2. Обезболивающие медикаментозные средства (Ацетаминофен, Тайленол) – снимают болевой синдром, негативно воздействуя на почки, печень, а также желудочно-кишечный тракт;
  3. Мышечные релаксанты (Крисопродол, Метокарбамол) – необходимы для контроля мышечных спазмов;
  4. Стероидные средства – помогают справиться с воспалительным процессом, уменьшить отек и уменьшить болевой синдром. Часто назначаются в виде инъекций (эпидуральной анестезии), процедуры, при которой обезболивающие и противовоспалительные растворы вводятся в область спинного мозга.

Для избегания необходимости проведения хирургического вмешательства или медикаментозной терапии следует укреплять мышцы спины, выполняя специально разработанную комплексную гимнастику.

Упражнения для поясничной грыжи позвоночника играют ключевую роль, а болезнь не прогрессирует и постепенно угасает. Это обусловлено снижением давления на область патологического образования и улучшением кровообращения.

Упражнения выбираются в соответствии со степенью данного заболевания и наличием болезненности в области поясницы или спины. Для проведения занятий гимнастикой следует купировать болевой синдром и добиться утихания симптоматики болезни. Для правильного проведения занятий, которые помогают добиться положительного результата, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Гимнастика при поясничной грыже позвоночника должна выполняться только при нормальном стабильном самочувствии, на протяжении которой не должно возникать боли;
  • Вследствие того, что позвоночный диск может выгибаться в любых направлениях, упражнения не должны вызывать дискомфорта. В противном случае некоторые из них придется исключить, чтобы предотвратить развитие осложнений;
  • Не нужно прилагать чрезмерное усилие на область позвоночника, выполняя упражнения, так как это может плохо отразиться на состоянии данного органа.

Источник: http://ogryzhe.ru/sposoby-lecheniya-gryzhi-v-poyasnichnom-otdele-pozvonochnika.html

Народными методами лечат грыжу позвоночника без операции

Боль в спине появляется из-за сдавливания нерва новообразованием



Грыжа межпозвоночного диска — это нарушение формы и структуры фиброзного кольца, что способно привести к полному разрыву диска. В случае перемещения ядро диска может попасть в спинномозговой канал, в результате чего будут травмированы нервные окончания спинного центра. Лечение грыжи позвоночника без операции возможно. Если вовремя обратить внимание на симптомы заболевания и взяться за лечение, можно обойтись без хирургического вмешательства.

Образование грыжи позвоночника может произойти в любом участке спины. Чаще всего поражению подвергаются грудной и поясничный отделы. Лечить позвоночную грыжу без операции можно с помощью массажа, лечебной гимнастики, народными средствами. Все это методы очень эффективны, если начать своевременную борьбу с болезнью. Но применение любого из них следует согласовать с врачом. Если у вас грыжа, приступить к лечению нужно незамедлительно.

Симптомы заболевания

Симптомы позвоночной и шейной грыжи могут быть разными. Все зависит от того, какой участок спины был поражен и какого размера достигло новообразование. Иногда пациент может не знать о том, что у него грыжа. Это возможно, если опухоль не задевает нерв. Симптомы подобной формы заболевания — незначительные болевые ощущения в пояснице.

Если происходит защемление нерва, больной постоянно чувствует боль в очаге заболевания и онемение этой части тела. Нередко грыжа в спине может сопровождаться болевыми ощущениями в конечностях. Подобное происходит в результате защемления седалищного нерва. В таком случае болеть могут даже стопы пациента. При межпозвоночной грыже в шейном отделе пациенты иногда чувствуют частую длительную боль в бедрах. При такой форме заболевания человек ощущает онемение верхней части туловища, рук, грудной клетки.

Разрушение позвонка происходит постепенно



Симптомом развития позвоночной грыжи может служить боль в ногах. Чаще всего подобные ощущения возникают в одной конечности и постепенно усиливаются. Болевой синдром может проявляться резко и сильно при кашле, чихании, наклонах, длительном пребывании в одной позе.

Когда пациент выполняет какие-либо движения, направленные на расслабление тела и позвоночных дисков, боль начинает утихать, а временами может полностью исчезать. О травмировании нервных окончаний в позвоночнике часто свидетельствует покалывание конечностей или их онемение. Подобная реакция может начинаться в ягодицах больного и распространяться на ноги.

Если нервные окончания сильно защемлены в нижней части позвоночника, есть вероятность нарушения работы мочевого пузыря или кишечника. Во многих случаях межпозвоночная грыжа сопровождается сильными спазмами в мышцах.

Безоперационные методы лечения

Безоперационное лечение межпозвоночной грыжи преследует такие цели:

  • избавление пациента от болевых ощущений и их повторного появления;
  • устранение слабости, онемения конечностей;
  • освобождение нервов в спине от сдавливания;
  • возврат телу возможности нормально функционировать.

Лечение межпозвоночной грыжи без операции включает несколько этапов. В первую очередь пациент должен быть проинформирован о наличии у него такого заболевания. Доктор должен объяснить больному, как заботиться о позвоночнике, какие методы самолечения допустимы в данном конкретном случае, а какие — нет.

Как вылечить грыжу позвоночника и не навредить организму? Пациенту должен быть предоставлен список упражнений, которые ему необходимо выполнять дома для укрепления мышц спины. Доктор обычно настаивает на ношении специального корсета, который будет поддерживать позвоночник.

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела невозможно, если пациент будет постоянно перегружать спину. Большую часть времени больному необходимо находиться в состоянии покоя. Нагрузки и любая активность должны быть сбалансированными и увеличиваться со временем, по мере выздоровления пациента.

Медикаментозное лечение межпозвоночной грыжи занимает важное место в общем курсе реабилитации. Пациенту обычно выписывают болеутоляющие и противовоспалительные средства. Помимо этого доктор может прописать релаксанты или опиоиды. Нередко сильные болевые ощущения и общее угнетение вводят больного в депрессию. Если это состояние приняло затяжной характер, врач может прописать антидепрессанты.

Лечение позвоночной грыжи подразумевает правильные физические нагрузки, которые будут распределяться на весь позвоночник. Они помогут вернуть ему гибкость и устойчивость. Подобный курс лечебной гимнастики очень прост, пациент может выполнять его самостоятельно. Для большего эффекта во время занятий можно не снимать прописанный врачом корсет.

Межпозвоночные грыжи довольно быстро рассасываются при правильном и своевременном лечении. Уже через 2 месяца большинство пациентов выздоравливает. Иногда организм самостоятельно устраняет проблему. Происходит разрушение ядра диска, тело его абсорбирует и болезненные ощущения проходят.



Народные способы терапии

Лечение грыжи позвоночника без операции возможно в домашних условиях с помощью народных методов. Для того чтобы избавиться от продолжительной боли, намажьте спину вдоль позвоночного столба камфорным маслом и накройте полотенцем. Предварительно ткань желательно смочить в теплом молоке. Замотайте примочку теплым шарфом. Процедура длится 2-3 часа. После этого снимите компресс и сделайте массаж позвоночника. Хорошо разотрите камфорное масло по всей спине. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что после нескольких сеансов боли проходят, а грыжа со временем уменьшается.

Для того чтобы сделать еще один полезный компресс, возьмите 50 г корня живокоста и измельчите его до состояния каши. Добавьте 1 ст. л. меда или смесь 20 г лука с 20 г сахара. Сделайте компресс на пораженный участок позвоночника, утеплите и держите его всю ночь. Перед сном можно выпить чашку потогонного чая. Чем больше пациент пропотеет, тем лучше.

Грыжу позвоночника можно вылечить, используя порошок сушеной папайи. Возьмите 1 ст. л. продукта и запейте стаканом воды. Употреблять лекарство нужно за 15 минут до еды 3 раза в сутки. Папайя — незаменимое средство при лечении в домашних условиях. Пациенту желательно употреблять в пищу свежий фрукт, хотя бы один плод раз в неделю.

Как лечить позвоночную грыжу с помощью подручных средств? Очень просто. Возьмите индийский лук и пропустите его через мясорубку. В массу из 1 луковицы добавьте 2 ст. л. меда и перемешайте ингредиенты. Пользуйтесь мазью ежедневно, втирая ее в пораженные участки позвоночника.

Нехирургическое лечение подразумевает использование мумие. Это универсальное лекарство от практически всех существующих болезней. Домашнее лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без мумие почти невозможно. Возьмите 5 таблеток и разотрите их в порошок. Добавьте 1 ст. л. теплой воды, 120 г меда и тщательно перемешайте. Теперь нанесите на пораженный участок тела пихтовое масло. Подождите немного, пока оно впитается, и смажьте спину смесью из мумие. Сделайте хороший массаж пораженной части тела. Подобные манипуляции помогут избавиться от межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции.

Лечебная гимнастика

Занятия ЛФК могут принести отличный результат по сравнению с другими консервативными методами лечения. Практически всегда пациенту предлагается общий курс упражнений, но врач может изменять стандартную программу в зависимости от потребностей больного. Первое упражнение подходит для всех пациентов. Нужно лечь на спину, немного согнуть ноги в коленях. Сильно напрягайте и расслабляйте мышцы живота. Такой метод лечения позвоночной грыжи без операции поможет укрепить мышцы спины и позвоночник.



Если вы не знаете, как избавиться от заболевания, посоветуйтесь с физиотерапевтом. Он наверняка посоветует выполнять следующее упражнение. Лягте на спину, выпрямите ноги и оторвите корпус от пола. Нужно застыть в таком положении на 15 сек. Медленно вернитесь в исходное положение. Лечение без операции требует постоянной работы над собой, поэтому выполняйте упражнения каждый день.

Как вылечить грыжу позвоночника? С помощью следующего элемента. Сядьте на стул и выпрямите спину. Выполняйте повороты головой, разминая шейный отдел позвоночника. Повторите 15 раз.

Если вы хотите вылечить грыжу позвоночника без операции, систематически повторяйте упражнения для поддержания тонуса мышц спины.

Источник: http://moisustav.ru/bolezni/gryzha-kista/pozvonochnika-lechit-bez-operatsii.html

Лечение межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях

Чтобы ответить на вопрос, можно ли избавиться от межпозвонковой грыжи без операции, необходимо определиться с типом грыжи и ожидаемым результатом от излечения.



Межпозвонковый диск состоит из двух частей – желеобразного ядра и более твердого наружного слоя. Грыжа может характеризоваться:

  • Лишь выпячиванием диска: то есть изменением его формы.
  • Или повреждением оболочки, удерживающей ядро диска. Тогда желеобразная субстанция (ядро) через разрыв или трещину просачивается во внешний слой.

Теперь рассмотрим ожидаемые результаты лечения каждого типа грыжи и пути их достижения.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Хирургическое вмешательство не требуется.

Хирургическое вмешательство позволяет восстановить функции позвоночника, но возвратить диск в его первоначальное состояние невозможно.



Операция назначается редко: если не помогает консервативное лечение или симптомы слишком серьезные (паралич конечностей, неустраняемый болевой синдром, нарушение функций тазовых органов).

Теперь рассмотрим возможные варианты лечения грыжи межпозвоночного диска без операции, которые можно использовать в том числе в домашних условиях.

Внимание! Практически у всех методов имеются те или иные противопоказания. Обязательно обсудите возможность их применения с неврологом, перед тем как начать лечить грыжу.

Консервативные методы лечения без операции

Медикаменты

Для того, чтобы лечить грыжу позвоночника без операции применяют различные препараты.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)



Обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты

Применяют при дискомфорте, умеренной боли, наличии воспаления

Врач выписывает рецепт при сильной боли. Их применение может сопровождаться побочными эффектами

Препараты от невралгии

Часто назначают при грыжах, т. к. они довольно эффективны и безопаснее опиоидных обезболивающих



Назначают при наличии спазмов мышц

Препараты подавляют воспаление, облегчают боль. Укол делают непосредственно в пораженную область. Врач может назначить курс с применением оральных кортикостероидов

Самостоятельно принимать лекарства нельзя ни в коем случае – обратитесь к неврологу, которые назначит действенное лечение.

Растяжение позвоночника

Существуют специальные столы для растяжения позвоночника, которые оказывают лечебный эффект благодаря созданию благоприятных условий для восстановления диска. При нахождении на них увеличивается расстояние между позвонками, снижается давление на диски и их воздействие на расположенные рядом нервные окончания.

В продаже есть как профессиональное медицинское оборудование для растяжения позвоночника, так и столы для домашнего использования.



Аппараты для скелетного вытяжения позвоночника

Чрескожная электрическая стимуляция нервов

Данные процедуры применяют для устранения болевого синдрома, вызванного грыжей позвоночного диска.

Через проблемные участки пропускают электрический ток в безопасных дозах. Электрические импульсы, стимулируя нервы, «смазывают» болевые ощущения. Процедура безболезненна и проводится без анестезии.

Лечить хроническую боль в спине данным методом неэффективно.

Ультразвуковая терапия

Сеансы ультразвукового лечения помогают пациенту избавиться от боли и воспаления. Ультразвук ускоряет кровоток и устраняет мышечные спазмы, повышает пластичность тканей, что способствует заживлению поврежденных дисков и облегчению симптомов. Данный метод прекрасно сочетается с иными видами терапии и быстро возвращает пациенту радость движений.

По достигаемым результатам ультразвуковые сеансы похожи на мануальную терапию.



Альтернативные методы лечения без операции

Насчет данной категории методов не утихают споры: многие говорят об их неэффективности; другие же пациенты, прошедшие лечение, отмечают потрясающие результаты. «Все индивидуально» – это важно понимать, если вы собираетесь попробовать какой-либо из нижеперечисленных способов лечения грыжи позвоночника.

Иглоукалывание

Иглотерапия – введение игл в биологически активные точки тела – помогло многим пациентам забыть о боли и скованности движений. В то же время есть примеры, когда акупунктура оказалась недостаточно эффективной.

Если вы решите попробовать данный метод, чтобы избавиться от симптомов межпозвонковой грыжи – найдите опытного проверенного специалиста.

Массаж биологически активных точек

Эта древняя лечебная практика очень схожа с акупунктурой. Отличие в том, что на биологически активные точки оказывают давление с помощью пальцев, а не игл.

Лечить таким методом также должен только опытный специалист, в совершенстве владеющий практикой. Эффективность метода сильно отличается от пациента к пациенту.



Традиционный массаж

Массаж спины расслабляет и укрепляет мышцы, стимулирует кровоснабжение тканей, устраняет боли.

Разговоры о том, что с помощью массажа можно «втолкнуть» ядро на место и тому подобное – не более, чем мифы.

Прежде чем записаться на курс процедур, обязательно скажите массажисту, что у вас позвоночная грыжа. Это важно, т. к. занятия с вами будут отличаться от классического массажа спины (а специалист должен иметь соответствующие знания и практику).

Биоэлектронная обратная связь

Данный нехирургический и абсолютно безболезненный метод лечения межпозвоночной грыжи предполагает считывание, обработку и обратную передачу измененной информации посредством специальных устройств.

Метод биоэлектронной связи – хорошая альтернатива медицинским препаратам при хронической боли, а также отличный способ постоянно быть в курсе любых изменений имеющейся проблемы.



Существуют специальные курсы йоги для людей с проблемами позвоночника.

Важно: обычные занятия йогой могут только ухудшить состояние, поскольку предполагают скручивания тела в разные стороны, что усиливает давление на межпозвонковые диски.

Специальный комплекс упражнений и особая техника их исполнения (для разных фаз заболевания – свои упражнения и техники) ускоряют процесс восстановления диска, помогают контролировать симптомы и избежать рецидива грыжи.

Чтобы научиться основам йоги при грыже позвоночника, вам обязательно потребуется опытный инструктор.

По прошествии времени, набравшись опыта, можно заниматься самостоятельно дома – занятия йогой вполне могут заменить гимнастику.



Йога – отличная профилактика грыж позвоночника

Что можно сделать дома для лечения межпозвоночной грыжи?

Щадящий режим физической нагрузки

При грыже межпозвоночного диска рекомендуется снизить нагрузку на спину и больше отдыхать: поднятие тяжестей и интенсивные нагрузки только усугубят симптомы. При проявлении симптомов в виде острой внезапной боли врачи рекомендуют «отлежаться» несколько дней.

Но лежать в кровати неделями не стоит – это лишь оттянет восстановление. После двух-трех дней постельного режима нужно начинать двигаться, но не сильно активно, избегая резких движений и нагрузок на позвоночник.

Корсеты и бандажи

Полезным будет и ношение специального корсета или бандажа (например, шейного или позвоночного – в зависимости от места локализации поврежденного диска). Такое приспособление поддерживает позвоночник, снижает давление на нервные окончания и слегка ограничивает движения, помогая пациенту избежать нагрузок на спину.

Холодные и горячие компрессы

Этот простой, абсолютно бесплатный и эффективный способ лечения межпозвоночной грыжи идеально подходит для применения в домашних условиях.



Тепло усиливает кровоток, тем самым стимулируя обогащение тканей кислородом и их восстановление, снимает мышечное напряжение и оказывает легкий обезболивающий эффект. Использовать можно прогретые полотенца, грелки, бутылки с теплой водой и прочие подручные средства. Такая терапия эффективна при небольших выпячиваниях и мягких симптомах.

Холодные компрессы также демонстрируют хорошую эффективность в устранении болевого синдрома. Достаточно положить пакет со льдом, обернутый в полотенце, на пораженную область спины на 10 минут – и вы почувствуете облегчение.

На заметку: в один сеанс можно поочередно использовать горячие и холодные компрессы – это повысит эффективность лечения.

Чтобы избежать осложнений и операции, пациентам с межпозвоночной грыжей необходимо выполнять комплекс упражнений, который укрепит различные группы мышц, растянет позвоночник и поможет устранить болевой синдром. Индивидуальный комплекс назначит врач-невролог.

Выполнять гимнастику можно дома или под наблюдением специалиста. Консультация у врача обязательна: вы не только узнаете о том, какие упражнения показаны именно вам, но и сможете убедиться в правильности их выполнения под контролем специалиста.



Подведем итоги

На 100% полностью избавиться от грыжи позвоночника и «вернуть все на прежние места» невозможно, но каждому пациенту доступно множество способов эффективного устранения симптомов.

Хирургическое вмешательство сопровождается большими рисками – не стоит сразу идти на такую крайность, пока в вашем распоряжении есть более 10 методов, позволяющих контролировать симптомы и вести привычный образ жизни.

Чтобы методики действительно сработали, а в не навредили себе – обязательно консультируйтесь с лечащим врачом-неврологом.

Автор: Светлана Левицкая

(блок ниже можно пролистать вправо до конца)

Источник: http://gryzhinet.ru/pozvon/mozhno-li-vylechit-mezhpozvonkovuyu-gryzhu-bez-operacii-033.html

Позвоночная грыжа: симптомы и способы лечения

Причины и характерные признаки грыжи позвоночника

Позвоночная грыжа – результат повреждения диска между позвонками, выполняющего роль амортизатора. При разрыве его фиброзного кольца и вытекании студенистого ядра образуется характерное выпячивание. Основными причинами такого явления являются:

  • Остеохондроз. В молодости хрящевая ткань содержит достаточно жидкости и коллагена для поддержания своих функций и прочности. Однако возрастные изменения приводят к дистрофии хряща, повышая вероятность разрыва межпозвоночного диска. Старение организма неизбежно, но гиподинамия и особенности профессиональной деятельности (сидячая работа) способствуют развитию остеохондроза.
  • Травмы. В результате ушиба или просто неосторожного движения на межпозвоночном диске могут появляться трещины и разрывы.
  • Наследственная предрасположенность. Непрочность хрящевой ткани может быть заложена генетически, поэтому следует соблюдать осторожность и принимать профилактические меры, если межпозвоночная грыжа – семейный диагноз.

Дистрофии хряща способствуют также вредные привычки и несбалансированный рацион. Авитаминоз и бедная коллагеном пища – частая причина развития остеохондроза. А курение отрицательно сказывается на состоянии костной и хрящевой ткани, препятствуя усвоению питательных веществ.

Основным симптомом позвоночной грыжи является боль, так как изменение анатомической формы позвоночного столба вследствие выпячивания диска – причина ущемления нервов. При этом болит не только прилегающая область позвоночника. Например, грыжа поясничного отдела часто приводит к защемлению седалищного нерва и развитию ишиаса. Болевые ощущения в этом случае распространяются от поясницы до пятки.

По мере прогрессирования заболевания проявляются и другие его признаки:

  • Позвоночный синдром – результат постоянного напряжения мускулатуры спины при грыже. Характеризуется интенсивной болью и различными нарушениями осанки и подвижности. Мышечный спазм приводит к искривлению позвоночника в одну сторону и препятствует полному разгибанию в пояснице, а походка становится неуверенной.
  • Корешковый синдром является следствием нарушения иннервации и питания тканей при защемлении спинномозговых нервов. Поясничный отдел позвоночника связан с органами малого таза и мышцами нижней половины тела. Отмечается слабость мышц голени и бедра, их частичный паралич и потеря чувствительности. Часто возникает перемежающая хромота. Со стороны органов малого таза отмечаются нарушения процессов опорожнения кишечника и мочевого пузыря, гинекологические заболевания, снижение либидо и импотенция.

В запущенных случаях нелечённая позвоночная грыжа поясничного отдела приводит к параличу нижних конечностей. Именно поэтому лечение нужно начинать при появлении самых первых признаков болезни.

Как вылечить грыжу без операции

Оперативное вмешательство при разрыве межпозвоночного диска – крайняя мера. Требуется только при наличии серьёзных осложнений, не поддающихся консервативному лечению. В большинстве случаев успешно применяются следующие методы терапии.

Медикаментозное лечение

Основная задача врача, диагностировавшего межпозвоночную грыжу – снятие болевого синдрома и воспаления. Для этих целей используются следующие группы препаратов;

  • Анальгетики. В зависимости от интенсивности болевых ощущений назначаются соответствующие препараты. Так, при умеренной болезненности достаточно Парацетамола или Аспирина. Если они оказываются неэффективными, применяются более сильные препараты типа Пенталгина и Нурофена. При нестерпимой боли лечащий врач может назначить наркотические препараты (например, Проксифен или Трамадол).
  • Для снятия воспаления целесообразно использовать нестероидные средства Индометацин и Диклофенак. Они также успешно справляются с болевым синдромом.
  • Миорелаксанты Толперил или Мидокалм, воздействуя на ЦНС, устраняют спазмы мускулатуры и, соответственно, тоже уменьшают боль.
  • Обязательно назначаются витамины В-группы, способствующие поддержанию функций нервной системы. Можно принимать комплексные препараты или делать внутримышечные инъекции.

Дополнительно применяются различные наружные средства в виде мазей и гелей. Они наносятся на поражённую область и оказывают обезболивающее, противовоспалительное или анестезирующее действие.

Физиотерапия

После устранения острых симптомов грыжи поясничного отдела обязательно назначается физиолечение. Особенно эффективны массаж с применением эфирных масел, грязевые обёртывания ванны. Из аппаратных методов успешно используются электрофорез, магнитная и ультразвуковая терапия, воздействие на поражённую область лазерным излучением и акустическими волнами.

Перечисленные процедуры проводятся курсами и значительно улучшают общее состояние пациента за счёт снятия воспаления и болевого синдрома.

Лечебная физкультура (видео)

Ещё одна обязательная составляющая комплексного лечения. Поскольку основная причина грыжи – гиподинамия и, следовательно, слабые мышцы спины, регулярные физические нагрузки помогут полностью восстановиться без операции.

Народные рецепты

Рекомендации нетрадиционной медицины сводятся к применению различных согревающих компрессов и приёму общеукрепляющих составов. Справиться с болью и воспалением при грыже позвоночника с помощью домашних средств вполне возможно. Однако включать те или иные рецепты в комплекс лечебных мероприятий можно только с разрешения врача. Наиболее эффективными считаются:

  • Согревающие компрессы из конского жира делаются на срок от 12 часов до 2 суток. При этом боль отступает уже через час. Жир равномерно распределяется на куске полиэтилена и накладывается на поясницу. Компресс желательно зафиксировать лейкопластырем и обязательно утеплить платком или шарфом.
  • Для приготовления действенной настойки из корневища сабельника нужно 300 граммов измельчённого сырья настаивать на водке (залить так, чтобы покрывала корни) не менее 3 недель. После процеживания принимать по столовой ложке трижды в день, после месячного перерыва курс нужно повторить для профилактики.
  • Эффективны также растирания с использованием настойки на конских каштанах. На 500 мл водки берётся 15 измельчённых плодов, добавляется 10 стручков жгучего перца, по 50 граммов зверобоя и корневища белой лилии, аптечный пузырёк (50 г) нашатырного спирта. После двух недель настаивания втирать в кожу поясница несколько раз в сутки на протяжении 7 дней.

К неспецифическим народным средствам относятся составы, укрепляющие иммунитет и способствующие быстрому выздоровлению. Особенно полезен шиповник, если заваривать его в термосе.

Иглоукалывания и мануальная терапия

В сочетании с медикаментами и гимнастикой оказывают хорошее терапевтическое действие. Квалифицированный костоправ всего за несколько сеансов сможет снять боль и вернуть подвижность поясничного отдела. Иглорефлексотерапия в современном варианте представляет собой сочетание традиционного иглоукалывания с воздействием электрических импульсов. Методика стремительно набирает популярность за счёт высокой эффективности.

Профилактика грыжи позвоночника поясничного отдела

Чтобы избежать длительного лечения и операции на позвоночнике, нужно правильно питаться, уделяя особое внимание питательной и витаминной ценности ежедневного меню. Если в семье часто диагностируются межпозвоночные грыжи, следует осторожно относиться к поднятию тяжестей и укреплять мускулатуру спины с помощью специальной гимнастики.

Движение и спорт – основная профилактическая мера в отношении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Если умеренно и регулярно заниматься, информация о том, как можно вылечить грыжу позвоночника поясничного отдела без операции вам никогда не понадобится.

Источник: http://www.eshape.ru/zdorove/pozvonochnaya-gryzha-simptomy-i-sposoby-lecheniya/

Межпозвонковая грыжа

собственный метод лечения

Межпозвонковую грыжу L5-S1 можно вылечить в домашних условиях

(Основано на реальном жизненном опыте)

Без преувеличения скажу, что межпозвонковая грыжа поддаётся лечению даже в домашних условиях, в этом я убедился на собственном опыте. Правда избавиться от боли получилось только спустя пять месяцев — процесс восстановления позвоночника идёт очень медленно.

Время выздоровления сильно зависит от размеров грыжи, защитных сил организма и от наличия желания вылечиться без операции. В своём лечении я использовал упражнения из йоги, на скрутку позвоночника, и народные рецепты.

Прошло уже несколько лет, спина не болит, поэтому и решил поделиться со всеми, у кого есть эта коварная болезнь, своим способом избавления от грыжи в поясничном отделе.

И если Вы решите начать лечение по моему варианту, то обязательно сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о пользе для Вас представленных здесь упражнений.

Возможно, из-за особенностей строения вашего позвоночника, размеров грыжи и её различных выпадений, Вам могут быть противопоказаны упражнения на скрутку. В таком случае специалист подберёт для Вас уже другие методы лечения и комплексы упражнений.

Как я вылечил дома поясничную грыжу

К сожалению, большинство из нас склонно долго терпеть боли в пояснице и к врачу идём только тогда, когда совсем уж “прикрутит”. И такое легкомысленное отношение к своему здоровью может привести к тяжёлым последствиям, да и процесс выздоровления растянется уже на гораздо длительное время.

И моя история тому наглядное подтверждение…

По специфике работы мне часто приходилось переносить различные тяжести.

Я и предположить даже не мог, что поднимая тяжёлые грузы неправильно, я всё больше и больше перегружал свой позвоночник, следствием чего и появилась ноющая боль в пояснице при поворотах и наклонах. Прочитайте внимательно, как надо поднимать тяжести ПРАВИЛЬНО. Пригодится всем после лечения.

По вечерам, дома, натирал поясницу разными мазями, а жена делала уколы с обезболивающим. К врачам не стал обращаться, надеялся, что постепенно всё само пройдёт и продолжал работать.

Но боль со временем только усиливалась, спать мог лишь в одной позе – на боку и поджав ноги к груди. Промучившись так несколько дней, пришлось всё-таки поехать в больницу. После осмотра врача сделали МРТ и снимок показал наличие медианной грыжи 8мм диска L5-S1 и две протрузии дисков L3-L4 и L4-L5.

Лечили меня капельницами и “блокадами”, сняли боль и моё самочувствие постепенно улучшилось! Поясница совсем перестала болеть и я был очень рад, что избежал операции, а в день выписки, как по «закону подлости», появилась тупая боль по правому бедру.

Лечащий врач — нейрохирург дал листок с упражнениями, написал список лекарств и посоветовал: “Станет хуже – приходи, дорогу знаешь”. Дома тоже лучше не стало, с каждым днём усиливалась тянущая боль в правой ноге — от поясницы и до ступни.

Постепенно правая ступня ослабла и провисла, передвигаться мог только приняв обезболивающие. Через некоторое время боль появилась ещё и в левой ноге – моя грыжа расползлась в обе стороны, сдавливая уже другой нерв. От такого состояния в душе началась паника – что делать, как и чем лечиться?

Я понимал, что обезболивающими не вылечишься — это ненадолго. А мысли уже услужливо предложили вернуться назад, в больницу, однако страх перед операцией и её возможными последствиями оказался сильнее.

И тогда я твёрдо решил — сделаю всё, но избавлюсь от поясничной грыжи и без операции! Вдохновившись этой мыслью, стал искать любую информацию по способу лечения межпозвонковой грыжи L5 – S1.

Перерыл кучу информации в журналах, книгах, в интернете. Остановился на понравившихся мне народных рецептах и упражнениях, что дал нейрохирург. Как позже узнал – это были упражнения из йоги “КРОКОДИЛ”.

Каждый день я упорно делал эти упражнения плюс упражнения из «ВИДЕО», использовал разные мази, настойки и уколы. Лечение затянулось надолго, а всё потому, что своевременно не уделил внимания проблеме со спиной.

Честно скажу – были дни, когда просто пропадало всякое желание заниматься – боль никак не проходила, а наоборот, были частые обострения. В такие моменты возникали отчаянные мысли — бросить заниматься и сделать операцию. А утром, приняв обезболивающие, с упорством продолжал делать упражнения.

И только через пять месяцев ежедневных занятий наступило долгожданное исцеление – боль исчезла! В мыслях некоторое время был ещё страх, а вдруг завтра встану и снова появится боль, прострел или ещё хуже — обострение? Но прошла неделя, вторая – боль в пояснице так и не появилась!

Прошло вот уже больше трёх лет, как я живу и работаю без боли! И теперь я твёрдо знаю, что межпозвонковую грыжу можно вылечить даже дома!

Для этого нужно только огромное желание, самодисциплина и вера в исцеление!

А мой пример пусть послужит вам дополнительным стимулом в лечении грыжи позвоночника!

Причины появления грыжи позвоночника

Межпозвонковая грыжа поясничного отдела — это самый частый вид из всех грыж, появляющихся в позвоночнике. Согласно медицинской статистике, возникновению грыжи наиболее подвержены два последних межпозвонковых диска. На картинке это диски, которые находятся между позвонками L4-L5 и L5-S1.

От чего появилась грыжа у того или другого человека нельзя сказать однозначно, так как причин для её появления — великое множество. Но основным провоцирующим фактором появления грыжи считается остеохондроз.

Эта болезнь возникает постепенно, из-за серьёзных физических нагрузок. При поднятии тяжестей вся нагрузка приходится не на мышцы спины и пресса, а на межпозвонковые диски, которые благодаря наличию в них воды выполняют роль своеобразных эластичных амортизаторов между позвонками, скрепляют их между собой и не дают им соприкасаться.

Из года в год, под воздействием различных факторов, влага из этих эластичных структур постепенно теряется и диски становятся менее эластичными. Находящееся в центре диска желеобразное вещество медленно усыхает, диск уплощается. Этот неизбежный процесс называется дегенеративно-дистрофическим. А само заболевание позвоночника диагностируется как остеохондроз.

При повышенной нагрузке на этот участок позвоночника, дегенеративно изменённый диск выпячивается в спинномозговой канал, оказывая раздражающее действие на проходящие там спинно-мозговые нервы. Такое положение диска называют протрузия.

В случае чрезмерных физических нагрузок или наклонов, в диске появляются разрывы, из которых как крем из тюбика выдавливается содержимое диска – желеобразное вещество, которое и представляет собой межпозвонковую грыжу.

Грыжеобразующее вещество обычно выпячивается либо в позвоночный канал, либо в стороны, сдавливая близлежащие нервные корешки. В пояснице появляется сильная боль, постепенно переходящая по правому (левому) бедру, голени, в стопу.

Если не начать лечение, последствия могут быть очень серьёзными — от потери чувствительности в конечностях и органах малого таза до паралича и инвалидности.

И если Вам поставили диагноз: «Межпозвонковая грыжа» — не паникуйте, а сразу обратитесь за консультацией к врачу — участковому терапевту, вертебрологу, неврологу или нейрохирургу.

Поясничная грыжа — не приговор, а временная неприятная болезнь, которая лечится комплексно!

При помощи современных методов исследования определяют точную причину боли в спине. Наличие грыжи в позвоночнике диагностируют с применением магнитно-резонансной томографии (МРТ) и компьютерной томографии (КТ).

МРТ позволяет определить размеры грыжи, ширину позвоночного канала и наличие воспалительных явлений. Компьютерная томография точно определяет состояние позвонков в различных плоскостях.

Лечение протрузии диска

Лечение протрузии диска начинается с применения комплекса мероприятий для устранения боли, восстановления движений и чувствительности.

Ущемлённый протрузией нерв вызывает сильную боль в пояснице и онемение в паху. Постепенно боль распространяется сверху вниз по задней или боковой поверхности ноги, затем теряют чувствительность пальцы стопы, ходить становится очень трудно.

Для снятия нагрузки с повреждённого диска проводится вытяжение позвоночника с одновременным применением медикаментозного курса. Затем применяются лечебные комплексы: массажа, мануальной терапии, рефлексотерапии и физкультуры. Дополнительно используют аппаратное лечение.

Этот метод позволяет раздвигать два позвонка и в образующееся между ними вакуум-пространство поступает жидкость. Диск, впитывая эту жидкость, разбухает, восстанавливается его объём и он возвращается на своё природное место. При этом давление на нервные корешки прекращается и боль уходит.

Хирургические методы лечения применяются только в крайних случаях, так как могут привести к осложнениям.

Методы лечения межпозвонковой грыжи

При лечении межпозвонковых грыж применяют консервативный и оперативный методы лечения. Если грыжа уже появилась, её сначала лечат консервативно — медикаментами, физиопроцедурами и мануальной терапией, иглоукалыванием.

Дополнительно, уколом, вводятся лекарства непосредственно в больное место, так называемая «Блокада». В результате такого лечения в поражённом месте устраняются отёки, расслабляются спазмированные мышцы и связки и боль уменьшается. Для быстрого ослабления болей при грыже позвоночника также применяется метод вытяжения позвоночника.

Из лекарственных препаратов используют:

— НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты;

Если позвоночная грыжа поддаётся консервативному лечению, не надо спешить с операцией! Только угроза паралича и расстройства работы тазовых органов является безусловным показанием к проведению хирургического вмешательства.

Оперативное вмешательство применяется только в 3-5% случаев, когда другими способами помочь невозможно.

Укрепляем «мышечный корсет»

Мышечный корсет (чаще называют «кор») — это мышцы спины и пресса, мышцы ягодиц и бёдер, отвечающие за стабилизацию позвоночника и правильное расположение внутренних органов.

Сильные мышцы, окружающие позвоночник, улучшают осанку и координацию движений, поддерживают спину вертикально, уменьшают боль в спине при долгом сидении.

Тренировка мышц торса не лечит грыжу, а только полезна для профилактики проблем с позвоночником. А вот чтобы предотвратить эти проблемы и улучшить физическую форму, укреплять мышцы кора просто необходимо!

Оптимальный вариант для начала тренировки — это начать заниматься по прошествии 2-х или 3-х лет, когда наступит уже стойкая ремиссия после исчезновения боли и грыжи.

В течение этого времени необходимо еженедельно делать упражнения на скрутку и вытяжение позвоночника, чтобы грыжа окончательно и максимально уменьшилась.

Упражнения из йоги «Крокодил» должны войти в привычку, тогда вы сохраните свой позвоночник гибким и подвижным до глубокой старости, как у индийских йогов!

Источник: http://ovuk.ru/

Лечение межпозвоночной грыжи без операции: как справиться с заболеванием?

Позвоночная грыжа – заболевание, возникающее как результат прогрессирования остеохондроза. Она сопровождается разрушением фиброзного кольца и выпячиванием диска. Таким образом происходит смещение ядра. Подобные грыжи образуются в результате неправильного положения спины, нарушенном режиме питья, серьезных физических нагрузках. Лечить подобное заболевание можно консервативным путем.

Чаще всего врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Особенно это актуально при наличии серьезных осложнений со стороны неврологии. Пациенту необходимо пройти полное обследование на предмет поясничной, крестцовой, грудной, копчиковой или шейной грыжи. Чтобы это сделать, необходимо обратиться к специалисту. Но возможно и лечение без операции.

Правильный подход к лечению

Существует несколько видов грыж, поэтому только поход к доктору позволит установить точный диагноз. В ходе анализа симптомов врач сможет не только определить особенности заболевания, но и разработать специальный курс лечения. В одних случаях требуется госпитализация и хирургическое вмешательство, в других – достаточно таблеток и кремов. Без операции лечение межпозвонковой грыжи подразумевает дополнительные процедуры в виде массажей или комплекса упражнений для укрепления мышц спины.

Следует учесть, что в последнее время грыжу можно лечить в домашних условиях. Это право каждого человека, однако нужно понимать, что прием препаратов или использование средств народных лекарей лучше осуществлять с разрешения вашего лечащего врача. Сначала необходимо посоветоваться со специалистом, после чего приступать к самолечению или использовать параллельно с лекарствами примочки и горчичники на травяных настоях. Обязательным условием домашнего лечения является выполнение гимнастики.

Как вылечить грыжу позвоночника без операции смотрите на видео:

Вылечить межпозвоночную грыжу без операции можно двумя способами:

  1. Назначить комплекс упражнений и медикаментов на период острого течения болезни. При этом врач старается не столько излечить патологию, сколько купировать симптомы. В период первичного проявления специалисты стараются первым делом убрать боль и вернуть нормальную двигательную активность. Также врач старается лечить воспалительные процессы, чтобы не допустить прогрессирования позвоночных грыж.
  2. Профилактика возможного рецидива. Как известно, убрать симптомы – еще не означает «вылечить». После улучшения состояния больного важно предпринять меры, чтобы не допустить повтора ситуации. Если пациент работал на стройке или занимался тяжелой атлетикой, то, скорее всего, ему придется сменить род занятий. Многие стараются понять, можно ли вылечить грыжу раз и навсегда? Это реально, если регулярно посещать назначенные физиотерапевтические процедуры и массаж.

Как лечится заболевание?

После того, как врач проведет осмотр и назначит лечение, пациенту придется параллельно проходить ряд процедур. Они должны быть направлены на формирование мышечного корсета, который будет создавать фиксацию спины в правильном положении. Это позволит вылечить грыжу позвоночника без операции. С этой целью назначается ряд гимнастических упражнений и массажных процедур.

Следует учесть, что лечение напрямую зависит от вида заболевания, спровоцировавшего появление такого недуга, и от места локализации грыжи. Если речь идет о поясничном отделе, то причиной грыжи является физическая нагрузка. Для грудного отдела позвоночника характерные проблемы являются признаком наличия остеохондроза и сколиоза. Лечение грыжи шейного отдела позвоночника связано с купированием симптомов и назначением курса массажей для укрепления и тонизирования мышц и сухожилий, поддерживающих межпозвоночные диски в правильном положении.

Лечебные процедуры для устранения грыжи крестцового и копчикового отделов основаны на гимнастических упражнениях. Правильная растяжка позвоночника и укрепление мышц спины и ягодиц позволят вернуть диск в исходное положение и предотвратить повторное проявление грыжи. Такие методы лечения межпозвонковой грыжи являются достаточно действенными и могут проводиться в комплексе с народными методами лечения.

Массаж – важный элемент лечения

Самая распространенная методика профилактики повторного заболевания – массаж. Межпозвоночная грыжа является достаточно опасным заболеванием, поскольку в процессе образования диск разрывает фиброзное кольцо. Лишение подобной опоры ведет к тому, что в дальнейшем в месте разрыва может возникать повторное выпячивание диска. Хороший массаж позволит устранить ухудшение состояния здоровья и не допустить появление грыжи.

При первых проявлениях боли врач рекомендует записаться к массажисту. За десять сеансов вам будет оказано безоперационное лечение межпозвоночной грыжи, которое позволит устранить неприятные симптомы. Конечно, в этот период можно также прибегнуть к методам народной медицины, чтобы улучшить эффект от лечения. Опять же, только после консультации с врачом.

Гимнастика – обязательное условие выздоровления

Достаточно эффективный способ избавиться от грыжи позвоночника – ежедневно выполнять комплекс простых упражнений. Они позволят укрепить сухожилия, чтобы позвоночник находился в нормальном состоянии. Если же человек не будет делать лечебную гимнастику, то в результате любой физической нагрузки или, наоборот, от ее отсутствия (офисная работа), может произойти рецидив. При этом на сей раз болезнь будет проходить более остро, и последующее лечение потребует больших усилий.

Своевременное регулярное поддержание себя в должной физической форме позволит забыть о различных проявлениях грыжи и других проблем позвоночника на долгие годы. Одновременно с упражнениями можно принимать настои трав, позволяющие убрать болевые симптомы, которые случаются в осенний и весенний периоды. Следует помнить, что вылечить позвоночную грыжу можно только благодаря дисциплинированному образу жизни с ежедневными упражнениями и правильной диетой. Помните, что профилактика является лучшим способом забыть о неприятном недуге и вести полноценный образ жизни.

На видео рассказывают как избавится от грижи без хирургического вмешательства:

Самостоятельное лечение – не выход

К сожалению, практика самолечения часто заканчивается не улучшением состояния больного, а прогрессированием недуга и проявлением сопутствующих осложнений. Однако разумное применение трав может на время улучшить общее состояние больного и обезболить спину, что позволит хотя бы дойти до поликлиники, где врач назначит лечение. Если в больнице вам не могут предложить безоперационное удаление грыжи, возможно, стоит попробовать народные методы лечения, прежде чем ложиться на операцию.

Также бывают случаи, когда по каким-либо причинам у больного нет возможности провести необходимую операцию немедленно. В такой ситуации есть два выхода: мучиться от боли и ждать, пока недуг будет прогрессировать, или воспользоваться народным рецептом, чтобы купировать боль или вовсе провести полное лечение позвоночной грыжи без операции.

Народная медицина: рецепты

Есть множество способов избавиться от симптомов грыжи межпозвоночного диска. Целители и знахари знают много рецептов на травах и других природных компонентах, позволяющих убрать боль, воспаление и температуру в области локализации грыжи. Также народная медицина включает в себя гимнастические упражнения, которые применяются в комплексе с чаями, припарками, растирками, настоями и компрессами на спину. Самые распространенные и действенные рецепты, обеспечивающие лечение без операции:

  1. Каланхоэ имеет уникальные лечебные свойства, которые можно использовать для снятия воспаления в области грыжи. Для этого нужно снять пленку с листочка, наложить его на место, где расположена грыжа, и прикрепить пластырем. Такую процедуру лучше проводить на ночь.
  2. Мед и пихтовое масло способны оказать комплексное лечение, устраняющее все симптомы грыжи диска. Сначала необходимо сделать легкий массаж с применением пихтового масла. Это позволит разогреть мышцы и улучшить кровообращение. Далее необходимо втирать в месте, где расположена грыжа, мазь, сделанную из меда, мумие и воды.
  3. Лечение межпозвонковых грыж возможно с помощью конского жира. Его сложно достать, однако эффект, который он оказывает – потрясающий. Необходимо мелко нарезать жир и поместить его на целлофане. Далее приложить к больному месту и закрепить с помощью бинта или пластыря. Не снимать в течение двух суток.

Для различных видов грыж позвоночника существуют свои особенности лечения. Связано это с местоположением патологии. Если речь идет о шейном, грудном или поясничном отделах, то можно легко использовать компрессы. Если грыжа расположена на крестце или копчике, то целесообразнее воспользоваться мазями и кремами.

Источник: http://stopgryzha.ru/backbone/lechenie-gryizhi-pozvonochnika-bez-operatsii-doma