Как лечить боль в шейном отделе позвоночника

Боли в шейном отделе позвоночника: причины и лечение



Шейный остеохондроз — довольно распространенное заболевание, им страдают как мужчины, так и женщины любого возраста. Это обуславливается тем, что шейный отдел позвоночника является самым подвижным его участком, который постоянно испытывает на себе нагрузку, удерживая голову.

Оглавление:

Боли в шейном отделе позвоночника: причины

Самые распространенные причины первичной (эпизодической) боли в шее:

  • перенапряжение шейного отдела;
  • долгое нахождение в неудобной позе;
  • нахождение на сквозняке или переохлаждение;
  • малоподвижный образ жизни.

Все эти факторы способствуют развитию миозита (воспаления мышечных волокон). Из-за их негативного воздействия мышцы начинают отекать и причинять сильную рефлекторную боль, отдающую в плечо, висок, лобную часть головы, в ухо или даже в гортань. Если пациент вовремя обратится к врачу, то миозит при правильном лечении пройдет спустя две недели после начала терапии. В противном случае боли в шейном отделе позвоночника перейдут в хроническую форму и спровоцируют ряд уже более серьезных проблем:

  • шейный сколиоз;
  • подвывих шейного позвонка;
  • остеохондроз;
  • грыжа диска шейного отдела позвоночного столба;
  • атрофия шейных мышц.

Болезни шейного отдела позвоночника

Первопричинами хронической боли в позвоночнике являются заболевания.

1. Патологии опорно-двигательной системы:


  • шейный остеохондроз;
  • грыжа межпозвоночных дисков шейного отдела;
  • дегенеративные изменения позвоночных дисков и другие заболевания шейного отдела позвоночника.

2. Системные заболевания позвоночника:

  • остеомиелит;
  • ревматоидный артрит;
  • туберкулез костей;
  • болезнь Бехтерева и другие.

3. Инфекционные заболевания.

4. Различные повреждения позвоночного столба в области шеи, межпозвоночных дисков, суставов, связок и мышц.

5. Доброкачественные и злокачественные опухоли позвоночника (остеома, гемангиома, гранулема, миелома, остеосаркома, метастазы и другие раковые опухоли, находящиеся в других органах).

6. Боли могут быть отражением заболеваний сердечной системы, пищевода или легких.



7. Внутричерепные новообразования: кровоизлияние в субарахноидальное пространство головного мозга, опухоли, абсцессы.

Важно отметить, что лечить необходимо не боль, а ее причину. Таким образом, боли в шейном отделе позвоночника, причины и лечение напрямую связаны между собой.

Разновидности болей шейного отдела

Как правило, боли в шейном отделе позвоночника мучают больного в задней области шеи, но могут проявляться и в груди, руках, голове и плечах. В медицине болевые ощущения различают по их локализации и выделяют три вида:

  • цервикалгия – боль присутствует только в шее;
  • цервикокраниалгия – боль, отдающая в голову;
  • цервикобрахиалгия – боль отдает в руку.

Основные признаки шейного остеохондроза

  1. Болевые ощущения в верхнем шейном отделе, при этом нарушается подвижность плечевых суставов.
  2. Боли в шейном отделе сопровождаются приступами тошноты, головокружением, шумом в ушах, тупой болью в области сердца и усиленным сердцебиением. Часто головокружению сопутствует рвота и тошнота, симптомы нарастают при изменении положения головы.
  3. Сильная слабость, утомляемость, раздражительность.
  4. При вращении шеи постоянно возникает хруст.
  5. Больного мучают частые головные боли.
  6. Онемение, покалывание кожи рук и пальцев.
  7. Изменение тепловой чувствительности кожи рук.
  8. Боль в зубах.
  9. Жжение в шейном отделе позвоночника, парестезия, ползанье мурашек.
  10. Нарушения сна.
  11. Боль в груди при вдохе.

Когда необходимо обращаться к врачу

При появлении хотя бы одного из нижеописанных симптомов необходимо обратиться за помощью к ортопеду-травматологу, невропатологу или вертебрологу.

  • В случае если боль в шее длится более трех дней и имеет рецидивирующий характер.
  • Если боли в шейном отделе позвоночника распространяются на другие части тела.
  • Болевые ощущения в шее появились после травмы или падения.
  • Если на фоне лечения состояние больного ухудшается, то это может быть следствием воспаления оболочек головного мозга.

Диагностика

Диагностику заболевания шейного отдела позвоночника специалист начинает со сбора анамнеза: сведения о том, когда появилась боль, наличиях травм, операций и т. д. После этого врач производит осмотр больного:


  • анализируется амплитуда движений шеи;
  • оценивается чувствительность пальцев рук и ног;
  • с помощью пальпации поверхности шеи врач проверяет присутствие уплотнений в мышечных тканях;
  • анализируется присутствие мышечных спазмов;
  • врач анализирует состояние рефлекторной активности больного.

Затем пациенту назначается дополнительное аппаратное обследование.

  • Рентгенография – помогает выявить поражения костных тканей, опухоли, переломы, а также отображает стадию дегенеративных изменений (наличие артрита и остеофита, степень уменьшения расстояний между позвонками).
  • МРТ – помогает дать оценку костным структурам, связкам, мягким тканям, межпозвоночным дискам на наличие патологий; данный метод обследования позволяет распознать наличие грыжи дисков, новообразований, воспалительных процессов мягких тканей.
  • КТ (компьютерная томография) – позволяет произвести послойное рентгенологическое обследование мягкотканых и костных структур.
  • ЭМГ – отображает скорость перемещения электрического импульса по определенным нервным волокнам от головного мозга. Исследование с помощью ЭМГ помогает установить степень поражения нервных пучков.

Боли в шейном отделе позвоночника – лечение

Лечение болей в шее заключается в устранении острой боли и профилактике повторных повреждений. При этом больному назначается как медикаментозная, так и немедикаментозная терапия в комплексе. В тяжелых случаях показано хирургическое вмешательство.

Терапия медикаментами заключается в назначении больному обезболивающих, противовоспалительных препаратов и стероидных гормонов. В дополнение к этому врачи советуют применять специальные мази, гели, которые устраняют боль и снимают мышечный спазм.

К немедикаментозному лечению относятся: холистическое лечение (иглоукалывание, гирудотерапия, моксотерапия, массаж, вакуум-терапия и т. п.), лечебная физкультура. Физиотерапия хорошо снимает боли в шейном отделе позвоночника.

Лечение хирургическим методом производится в случае неэффективности других способов терапии, а также при наличии опасных симптомов:


  • декомпрессии корешков, вызванной выпячиванием диска или остеофитами;
  • прогрессирующей дегенерацией и дистрофией позвонков;
  • декомпрессией спинного мозга.

Как помочь себе при боли в шее

Если болит шейный отдел позвоночника, в первую очередь нужно исключить все движения шеей, обеспечив ей полный покой. Успокоить боль поможет мазь или согревающий компресс. Если произошла травма шеи, то следует к больному месту приложить лед.

Также при болях в шее можно выполнять несложные упражнения.

  • Сядьте на стул или на пол, скрестив ноги. Втяните живот и распрямите поясницу, потянитесь макушкой к потолку. Сделайте медленный вдох и немного наклоните голову вперед, далее медленно выдохните и вернитесь в начальное положение.
  • Сидя на стуле или на полу, медленно и очень плавно поворачивайте голову в одну сторону, стараясь посмотреть себе за плечо, задержитесь на пару секунд в таком положении. Медленно верните голову в первоначальное положение и произведите то же упражнение, но уже в другую сторону.
  • Сядьте на стул, выдвиньте голову как можно дальше вперед, при этом подбородок должен быть параллелен полу. Далее выдвиньте голову затылком назад, насколько можете.

Упражнения выполнять около восьми раз. При их выполнении спина должна быть прямой.

Последствия остеохондроза шейного отдела позвоночника

Последствия шейного остеохондроза могут быть очень серьезными и приводить к необратимым последствиям.

  • Цервикалгия — боли в шейном отделе позвоночника возникают остро или имеют монотонный характер. Также появляется ограничение подвижности шеи, напряженность, болезненность мышц. Боль усиливается при кашле, наклонах головы. При возникновении защитного спазма может развиться кривошея.
  • Синдром позвоночной артерии – тяжелое нарушение, при котором одна из главных артерий, которая насыщает мозг, пережимается смещенным позвоночным диском.
  • Контрактура Дюпюитрена – деформирование ладони и отсутствие работоспособности в суставах пальцев.
  • Цервикобрахиалгия – рефлекторная боль в руке.
  • Плечелопаточный периартроз – мышечно-тонические нарушения, ограничивающие подвижность плечевого сустава, сопровождается нарастающей слабостью конечностей.
  • Цервикальная радикулопатия – стреляющая боль, отдающая в пальцы рук, сопровождается снижением их чувствительности, гипотрофией мышц плечевого пояса, предплечья и кисти в области иннервации. При данной патологии кисть отекает и синеет.
  • Шейная миелопатия – атрофия мускулатуры, снижение рефлексов на руках с оживлением непроизвольных сухожильных рефлексов, повышается тонус ног, появляются тазовые расстройства, развиваются нарушения чувствительности.
  • Кардиалгия – боли в области сердца, не связанные с его болезнью.

Профилактика заболевания

Чтобы боли в шейном отделе никогда не беспокоили, необходимо следить за своим здоровьем:


  • правильно питаться;
  • не злоупотреблять вредными привычками;
  • высыпаться;
  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • совершать пешие прогулки;
  • заниматься гимнастикой по утрам;
  • следить за осанкой во время работы или просто сидения на диване;
  • спать лучше на матраце умеренной жесткости, важно, чтобы его поверхность была ровной, без углублений;
  • подушка должна быть невысокой, вместо нее можно подкладывать валик;
  • занимайтесь спортом: плавайте, посещайте занятия йогой, фитнесом и т. п.

Благодаря современным методам лечения шейного остеохондроза, боль быстро уйдет, главное — вовремя обратиться к врачу.

Источник: http://www.syl.ru/article/167171/new_boli-v-sheynom-otdele-pozvonochnika-prichinyi-i-lechenie

Боли в шее

Причины, боли в шее могут быть самыми разными: от банального сна в неудобной позе до серьезных нарушений. Бывает, что боль возникает именно по утрам и довольно редко, вероятнее всего во сне шея находилась в напряжении и возник мышечный спазм. Методом устранения такого симптома будет легкий самомассаж шейно – воротниковой зоны. Если такое происходит часто – стоит задуматься.

Очень часто боль в шейном отделе вызвана остеохондрозом. Дегенеративно-дистрофические изменения приводят к образованию остеофитов и выпячиванию межпозвоночных дисков, что создает давление на спинномозговые нервы. Постепенно в шейном отделе возникает мышечный спазм, который превращает ранее острую боль в хроническую, ноющую.

Важно не затягивать с лечением. Если болевой синдром беспокоит более недели или по нескольку дней, но довольно часто – повод обратиться к врачу.

Лучшим методом диагностики является магнитно – резонансная томография. Если подтвердится диагноз остеохондроз, то предстоит комплексное лечение, включающее в себя прием препаратов, мануальную терапию, различные процедуры и физические упражнения.

Источник: http://pozvonochnik.guru/boli-v-shee/

Что может вызвать боль в шейном отделе позвоночника?

Практически каждый взрослый человек хотя бы единожды сталкивался с таким неприятным явлением, как боль в шейном отделе позвоночника. Данный отдел позвоночника состоит из позвонков (более хрупких, чем в других отделах), межпозвоночных дисков и специфически устроенных суставов, что обеспечивают жизненно необходимые двигательные способности.

Шея выполняет ряд необходимых функций – защищает спинномозговой канал, поддерживает голову, а также обеспечивает ее способность поворачиваться в разнообразных направлениях и фиксироваться в определенном положении.

Шейные боли могут быть разными – пульсирующими, тянущими, простреливающими, покалывающими. Как правило, их интенсивность усиливается даже при незначительных движениях или напряжении мышц. Зачастую такие боли в шее и затылке сопровождаются онемением рук, потемнением в глазах, головокружением, шумом в ушах.

По характеру локализации выделяют:


  • цервикалгию – боль, которая сосредоточена только в шее;
  • цервикокраниалгию – боль, отдающая в голову;
  • цервикобрахиалгию – боль, что иррадиирует в руку.

Основные причины болевых ощущений

Обычно боли в шее связаны с механическими проблемами в данной области, но также они могут свидетельствовать и о наличии воспалительных процессов, инфекций или онкологических заболеваний. Можно выделить следующие причины возникновения боли в шее:

Травмы и повреждения связок

Чаще всего подобные повреждения больной получает во время дорожно-транспортных происшествий, либо при занятиях спортом или производственной деятельностью. Также подобные повреждения встречаются при падении на лицо у людей преклонного возраста или же у людей с заболеваниями, которые способствуют снижению плотности костной системы.

Самыми распространенными считаются разгибательные травмы шейного отдела. Для таких повреждений характерны следующие симптомы:

  • напряжение мышц;
  • нарастающая боль в передних отделах шеи;
  • нарушение подвижности;
  • больной не может наклонить голову в сторону, противоположную поврежденной.

Наличие воспалительно-дегенеративных заболеваний

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, при котором происходит дегенерация межпозвонкового диска и постепенное окостенение хрящевой ткани. Существует множество причин развития этого заболевания – это наследственная предрасположенность, возрастные изменения, травмы, и неправильное питание и малоподвижный образ жизни, частые переохлаждения, постоянные физические нагрузки и т.п.

Боль в шее, вызванная остеохондрозом



При остеохондрозе шейного отдела позвоночника у больного возникают боли в шее, иррадиирущие в голову, плечо или руку. Пациент жалуется на мелькание «мушек» перед глазами, невыносимые головные боли пульсирующего характера и головокружение.

Осложнением остеохондроза шейного отдела может стать межпозвонковая грыжа. При этом заболевании боли в шее чаще всего слабо выражены, в то время, как другие признаки – онемение пальцев верхних конечностей, боли в плечах проявляются достаточно сильно. Клиническую картину дополняют головная боль, перепады артериального давления, головокружение, боли в области лопатки.

Боль в области шейного отдела может вызывать и такое заболевание, как спондилез – заболевание, которое характеризуется разрастанием костных наростов по краям тел позвонков. Данная патология развивается вследствие остеохондроза, различных травм, воспаления суставов, а также длительных нагрузок. Основными признаками заболевания являются:

  1. ограниченность подвижности шеи;
  2. ощущение дискомфорта при повороте головы»:
  3. сильные боли в области затылка, а также в задней части головы, плечах, в области ушей и глаз;
  4. хруст в шее;
  5. онемение и покалывание в пальцах рук;
  6. головокружение.

Спазмы шейных мышц

Возникают вследствие резких движений, которые, создавая чрезмерное давление в шейном отделе позвоночника, нарушают кровообращение. Спазмы могут возникнуть и в результате нехватки в организме питательных веществ – кальция, натрия, магния, калия, витаминов группы В. Для данной патологи характерным признаком является сильная боль и отек в области шеи, а также внезапные мышечные сокращения.

Наличие опухолей – саркомы, гемангиомы, остеобластокластомы



Опухоли позвоночника встречаются довольно редко и, в большинстве случаев, конкретных причин их развития установить не удается. Среди факторов риска возникновения таких заболеваний выделяют наследственность, наличие травм позвоночного столба в анамнезе, хронические заболевания позвоночника и неблагоприятные экологические условия. Характерные симптомы опухолевых процессов:

  • болевые ощущения, усиливающиеся по мере роста новообразования. Такие боли очень сложно и ненадолго купируются медикаментами, не проходят в состоянии покоя, более того – усиливаются по ночам и при резких движениях;
  • снижение чувствительности;
  • мышечная слабость;
  • нарушение мозгового кровообращения, которое проявляется потемнением в глазах, шумом в ушах, головокружением и обмороками, головными болями, тошнотой.

Системные заболевания

Боли, возникающие в области шеи и отдающие в лопатку или грудину и сопровождающиеся одышкой, аритмией, повышением артериального давления могут свидетельствовать об инфаркте миокарда.

При различных травмах ребер и грудной клетки, а также туберкулезе, бронхиальной астме, пневмонии, муковисцидозе, опухолях легких возможно развитие пневмоторакса (попадания воздуха в область плевры), о котором также могут свидетельствовать боли в шее и в области лопаток.

Боли в шейном отделе позвоночника и трудности при наклонах и поворотах головой вызывают такие заболевания, как менингит, затылочный абсцесс, лимфаденит, опоясывающий лишай, болезнь Бехтерева.

Иммунные нарушения

Одним из таких заболеваний является ревматоидный артрит, который поражает позвоночные суставы шейного отдела. При этом болевые ощущения сопровождаются ограничением подвижности шеи и скованностью в этой области.



Людям преклонного возраста может угрожать ревматическая полимиалгия, при которой боль в области шеи и скованность плечевой зоны возникают очень стремительно.

Однако не всегда боли в шейном отделе позвоночного столба свидетельствуют о наличии какого-либо серьезного заболевания. Очень часто причиной их становиться длительное статическое положение или чрезмерная нагрузка, а также переохлаждение или банальный сквозняк.

Сильная боль в плечевом суставе может быть причиной серьезных отклонений в организме. Узнать о последствиях несвоевременного обращения к врачу можно здесь.

Как снять болевой синдром и скованность движений

Как уже говорилось выше, длительное нахождение в одном положении, а также чрезмерные нагрузки приводят к нарушению кровообращения в шейном отделе позвоночника и, как следствие, возникновению болевых ощущений. Каждодневная гимнастика является лучшей профилактикой для шейного отдела позвоночника. Как с профилактической целью, так и при болях в шее рекомендуется регулярно выполнять следующие упражнения:

  1. сесть на стул или на пол, скрестив ноги. Постараться максимально втянуть живот и распрямить поясницу, потянуться макушкой к потолку, то есть выпрямить шейный отдел. Сделать медленный выдох и немного наклонить голову вперед, затем медленный выдох и возвращение в исходное положение. Это упражнение хорошо помогает убрать сдавливание позвоночных дисков и защемление нервных корешков;
  2. исходное положение то же. Медленно и очень плавно повернуть голову в одну сторону, постараться посмотреть себе через плечо и на пару секунд задержаться в таком положении. Так же медленно повернуть голову обратно. Повторить и для другой стороны. Целью такого упражнения является улучшение подвижности позвонков шейного отдела;
  3. исходное положение то же. Выдвинуть голову как можно дальше вперед, подбородок должен быть параллелен полу. Затем выдвинуть голову затылком назад, до упора.

Для купирования болевого синдрома доктор может назначить прием нестероидных противовоспалительных препаратов, анальгетиков, мышечных релаксантов и седативных препаратов. При сильных болях применяются инъекции стероидов.



Эффективным может быть втирание различных согревающих бальзамов и мазей, а в некоторых случаях – прикладывание холодных компрессов. Такие примочки и компрессы можно готовить на основе лекарственных растений – бузины, крапивы, мать-и-мачехи, ромашки, хвоща.

В состав комплексной терапии также должны входить физиопроцедуры и мануальная терапия – массаж, гирудотерапия, иглоукалывание, вакуум-терапия.

Применение данных методов поможет эффективно снять воспалительный процесс, активизировать кровообращение и максимально расслабить мышцы.

При возникновении болевых ощущений в шейном отделе позвоночника следует обратиться за помощью к докторам следующих специальностей:

Источник: http://osteocure.ru/bolezni/boli/bol-v-shee.html



Боль в шейном отделе позвоночника

Краткое содержание: Боль в шейном отделе позвоночника наиболее часто связана с осложнениями остеохондроза позвоночника и часто сочетается с головной болью, головокружением, скачками давления, болями в плече, руке, чувством онемения пальцев рук. При диагностике в первую очередь необходимо сделать МРТ шейного отдела позвоночника. При лечении преимущество отдается консервативным методам лечения, так как оперативное лечение чревато серьезными осложнениями.

Ключевые слова: боль в шейном отделе позвоночника, боль в шее, остеохондроз, цервикалгя, межпозвонковая грыжа.

Боль в шейном отделе позвоночника — распространенная проблема, которая может появиться как результат целого ряда заболеваний и состояний, затрагивающих шейный отдел позвоночника. По данным на 2010 год, от боли в шее страдают примерно 330 миллионов людей по всему миру, что составляет почти 5% всей человеческой популяции, причем женщины страдают от боли в шее чаще, чем мужчины (5.7% и 3.9% соответственно). Боль в шейном отделе позвоночника менее распространена, чем боль в пояснице.

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, дуги которых образует полость (позвоночный канал), внутри которой находится спинной мозг и выходящие из него спинномозговые нервы. Между позвонками располагаются межпозвонковые диски. Кроме того, структуры шейной области также включают кожу, мышцы, артерии и вены, лимфатические узлы, щитовидную железу, паращитовидные железы, пищевод, гортань и трахею. Поражение любой из этих тканей способно вызвать боль в шее.

Причины

К самым часто встречающимся состояниям, при которых наблюдается боль в шейном отделе позвоночника , относятся дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, межпозвонковая грыжа, защемление нерва, растяжение мышц шеи и травма шеи. Боль в шее может возникнуть как симптом инфекции, например, при вирусном воспалении горла, приводящего к воспалению лимфатических узлов и, как следствие, к боли в шее. Кроме того, причиной боли в шее может стать редкая инфекция, например, туберкулез шеи, инфекция шейных позвонков (остеомиелит и септический дисцит) и менингит (часто сопровождающийся ощущением скованности и напряженности в шее). Боль в шее также может быть связана с заболеваниями, непосредственно затрагивающими мышцы шеи, такими как фибромиалгия ревматическая полимиалгия. Боль в шее также называют цервикальной болью или цервикалгией, от английского слова cervical (шейный).



К факторам риска развития боли в шее можно отнести травмы при занятиях спортом, особенно если речь идет о контактных видах спорта (бокс, борьба, американский футбол и т.д.), автомобильные аварии, конный спорт и т.д. Превентивные меры в таком контексте должны включать в себя упражнения на укрепление мышц шеи и нередко ношение специальных шейных корсетов. Кроме того, боль в шее может возникнуть у людей, чья работа предполагает долгое сидение за компьютером, микроскопом и т.д.

Симптомы

Боль в шейном отделе позвоночника обычно носит «тупой», ноющий характер. Иногда боль может усугубляться при движении или повороте головы. Другие симптомы, наблюдающиеся при определенных состояниях, включают в себя ощущение онемения, покалывания, повышенную чувствительность в шее, острую, «простреливающую» боль, припухлость шеи, сложности с глотанием, пульсация, шипение или свист в голове, головокружение .

Боль в шее часто сопровождается такими симптомами как головная боль, лицевые боли, боль в плече и ощущение онемения и покалывания в руке (парестезии в верхних конечностях). Эти симптомы часто являются результатом защемления нервов в шее. Иногда боль в шее сочетается с болью в грудном отделе позвоночника и болью в пояснице, что может быть следствием распространенного остеохондроза позвоночника.

Диагностика

Для точной диагностики причины боли в шейном отделе позвоночника необходимо тщательно изучить симптомы, которые наблюдаются у пациента, включая их локализацию, выраженность и длительность. Кроме того, врач должен учитывать возможное влияние предыдущих травм на появление симптомов, а также позиции, движения или деятельность, при которых боль усугубляется или, наоборот, утихает. Также врач в обязательном порядке проверяет выраженность некоторых рефлексов, чтобы выявить неврологическую симптоматику. Напряженность мышц шеи легко выявляется при пальпации.

После сбора данных о состоянии пациента врач может дать направление на радиографическое исследование для подтверждения и/или уточнения диагноза. При боли в шее это могут быть следующие исследования:



На простом рентгеновском снимке можно увидеть сужение позвоночного канала, уменьшение дискового пространства, различные формы артрита, опухоли костей, переломы и нестабильность позвоночного столба. Состояние мышц, нервов, связок, спинного мозга и межпозвонковых дисков на таком снимке определить невозможно.

  • магнитно-резонансная томография.

    МРТ – не инвазивная процедура, позволяющая получить детальные изображения не только костной, но и мягких тканей.

  • миелография/КТ. Иногда используется как альтернатива МРТ.
  • электродиагностические исследования (электромиография (ЭМГ) и исследование скорости нервной проводимости). Проводятся при подозрении на наличие повреждения нервов.
  • Кроме того, в некоторых ситуациях врачом может быть назначено проведение некоторых лабораторных тестов, таких как:

    Исследование крови может показать наличие воспалительного процесса или инфекции, которые могут быть причиной боли в шее.

  • спинномозговая пункция.

    Процедура состоит в введении в позвоночник специальной иглы дя того, чтобы собрать образец жидкости, окружающей головной и спинной мозг. Этот тест может быть полезен при диагностике менингита.

  • Лечение

    Методы лечения боли в шейном отделе позвоночника зависят от ее причины. Они могут включать в себя постельный режим, прикладывание льда или грелки, вытяжение позвоночника, физиотерапию (ультразвук, массаж), лечебную гимнастику, применение обезболивающих противовоспалительных препаратов , гирудотерапию. В некоторых случаях, когда речь идет о проблемах, связанных с повреждением спинного мозга или спинномозговых нервов может понадобиться операционное вмешательство. Однако в большинстве случаев боль в шее удается снять при помощи консервативных методов лечения.

    Кроме того, существуют методы альтернативной медицины, которые могут также оказаться полезными при лечении боли в шее, однако прежде чем использовать эти методы, рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом по поводу целесообразности их применения.

    Профилактика

    Следующие шаги помогут предотвратить появление боли в шейном отделе позвоночника или уменьшить болевые симптомы:

    
    • использование техник релаксации и регулярные упражнения, которые помогает предотвратить повреждение мышц шеи.
    • выполнение упражнений на вытяжение шейного и грудного отделов позвоночника.
    • выработка правильной осанки, особенно в тех случаях, если род Вашей деятельности предполагает долгое сидение за столом. Использование стула или кресла с физиологичной спинкой. Если Вы часто работаете за компьютером, установите монитор так, чтобы он находился на уровне глаз. Это поспособствует меньшему уставанию глаз. Выполнение упражнений на вытяжение позвоночника раз в час также поможет предотвратить появление проблем с шеей.
    • использование наушников при разговоре по телефону
    • использование подставок под документы при перепечатывании материалов с листа на компьютер.
    • использование ортопедических подушек и твердого матраса. Кроме того, избегайте спать на животе, т.к. такая поза создает дополнительную нагрузку на шейный отдел позвоночника.
    • выполнение мер предосторожности при вождении автомобиля, мотоцикла и т.д. (ремни безопасности, специальные шлемы).

    Статья добавлена в Яндекс Вебмастер5 , 15:34

    При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

    • 1) Гиперссылка может вести на домен www.spinabezboli.ru или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение);
    • 2) На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт www.spinabezboli.ru;
    • 3) Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью «noindex», «nofollow» или любыми другими способами);
    • 4) Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи). Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт www.spinabezboli.ru, на главной странице своего сайта.

    Смотрите также

    Мы в социальных сетях

    При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

    Источник: http://www.spinabezboli.ru/wiki/bol-v-shejnom-otdele-pozvonochnika

    Симптомы болезни — боли в шейном отделе позвоночника

    Боли и их причины по категориям:

    Боли и их причины по алфавиту:

    боль в шейном отделе позвоночника

    Боль в шейном отделе позвоночника — цервикалгия. Локализация боли только в шейном отделе позвоночника называется цервикалгией, при иррадиации боли в руку — цервико-брахиалгией, при иррадиации в голову — цервикокраниалгией.

    

    При каких заболеваниях возникает боль в шейном отделе позвоночника:

    — Боль в шейном отделе позвоночника – основная жалоба у пациентов. Она встречается в любом возрасте и у всех лиц, независимо от пола. Основные причины её возникновения — остеохондроз и остеоартроз отдела позвоночника, а также повреждение мышц шеи и связок позвоночника. Часто источниками боли при этих заболеваниях служат межпозвоночные суставы и диски, а также собственные связки позвоночника и мышцы спины.

    Боль в нижней части шеи может наблюдаться при ревматической полимиалгии, хотя многие ошибочно считают, что при этом заболевании боль локализуется только в плечах.

    Разлитая боль в шейном отделе позвоночника наблюдается при фибромиалгии. При обследовании больного фибромиалгией выявляют болевые точки определенной локализации. Заболевание плохо поддается лечению.

    Сильная боль в шейном отделе позвоночника наблюдается также при остром тиреоидите. Острый тиреоидит — редкое заболевание, он может быть гнойным, наблюдается также при сифилисе. Менее интенсивная боль, увеличение щитовидной железы и дисфагия наблюдаются при подостром гранулематозном тиреоидите. Причиной боли в шейном отделе позвоночника может быть и депрессия.

    При изменениях в шейном и грудном отделах характерны сильные боли в шейном отделе позвоночника, затылке. Боли носят постоянный, ноющий характер и часто усиливаются при определенном положении, особенно при длительной физической нагрузке. Характерны часто головокружения, тошнота, шум в ушах, онемение пальцев рук, боли в руках. Иногда даже могут возникнуть боли в области сердца, провоцирующиеся неудобной позой. Могут также появиться боли и в верхней части живота, расстройства деятельности органов всего желудочно-кишечного тракта. Больные часто жалуются на ограничение подвижности шеи, хруст в шейном отделе позвоночника при повороте головы. В процессе лечения болей в шейном отделе позвоночника нужно использовать методы как физического, так и психологического воздействия, а также мануальную терапию.

    — У детей и подростков боль в шейном отделе позвоночника и ограничение движений головы часто оказываются проявлением шейного лимфаденита (осложнение ангины).

    

    — межпозвоночных суставов, в том числе хлыстовая

    — мышц и связок, в том числе хлыстовая

    — артриты при воспалительных заболеваниях кишечника

    — синдром Рейтера и реактивные артриты

    — костей: остеомиелит, туберкулез

    — иной локализации: лимфаденит, острый тиреоидит, полиомиелит, столбняк, опоясывающий лишай, менингит, менингизм, малярия

    

    Дегенеративные заболевания позвоночника

    — при заболеваниях внутренних органов

    — при внутричерепных объемных образованиях

    — кровоизлияние, например субарахноидальное

    К каким врачам обращаться, если возникает боль в шейном отделе позвоночника:

    Вы испытываете боль в шейном отделе позвоночника? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

    

    Телефон нашей клиники в Киеве: (+3(многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

    Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

    У Вас болит шейный отдел позвоночника? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

    Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на форуме. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

    Источник: http://www.eurolab.ua/symptoms/pain/109

    Узнаем, что делать при боли в шейном отделе позвоночника

    Стрессовые ситуации на дома, напряженная работа, испорченная осанка и даже мягкий матрас — все это приводит к зажатию мышц и болям в шее. Также постоянные болевые ощущения в шейном отделе позвоночника — это результат полученных травм позвонков в детском и юношеском возрасте. Чаще всего боли в шее вызваны простым растяжением или спазмом мышц.

    В статье каждый сможет найти ответ на вопрос: «Болит шейный отдел позвоночника что делать?», а также советы о том, как в кратчайшие сроки восстановить растянутые мышцы.

    В каком случае необходимо обращение к врачу без самолечения?

    Чаще всего с перенапряжением мышц можно справиться самостоятельно, не обращаясь за медицинской помощью, но в некоторых случаях помощь специалиста необходима. Нужно посетить врача, если:

    • болевые ощущения постоянны, вызваны травмой (падением с высоты, столкновением затылками, в результате ДТП);
    • помимо боли в шейном отделе позвоночника, появились головные боли, озноб, тянущие боли других мышц;
    • в ладонях и руках появились покалывания, частое или постоянное онемение;
    • существуют проблемы со зрением;
    • в течение 2-3 суток боль в шее усиливается, несмотря на домашнее лечение и массаж.

    Обзор применяемых средств и рецептов

    Боль в шее — как лечить самостоятельно?

    Массаж — отличный способ лечения для людей в любом возрасте, способный снять напряжение в мышцах и расслабить организм в целом.

    Все виды массажа шейного отдела позвоночника можно разделить следующим образом:

    • При хронических болях шеи, стоит выбрать акупунктуру или массаж, создающий повышенное интенсивное напряжение мышц.
    • Гидротерапия — эффективный способ лечения в домашних условиях. Находясь в душе, необходимо направить струю теплой воды на шею на 3 минуты, затем переключить на холодную воду (на 30 секунд). Контрастный душ стоит повторить как можно больше раз.
    • Массаж с маслами чайного дерева или лаванды.

    Уберут боль в шее простые упражнения. Например:

    • Круговые движения головой — сначала в одну сторону, затем в другую. В процессе занятия боль может усилиться, но через некоторое время наступит облегчение.
    • Наклоны головы вперед и назад, вправо и влево, с постепенным увеличением амплитуды наклона. Упражнение следует закончить, если боль усиливается.
    • «Восьмерка». Упражнение подразумевает наклон головы одновременно вперед и направо, назад и налево. Все движения должны быть медленными и безболезненными.

    После того, как упражнения помогут избавиться от боли, следует заботиться о шее.

    Рецепты народной медицины

    • Ванна с солью. Морская или ароматическая соль способствует улучшению кровообращения, снятию напряжения в мышцах, боль в шее и стресса всего организма. Лучше всего использовать в лечебных целях английскую соль, содержащую сульфаты магния.
    • Настои и отвары — излюбленные народом методы лечения шейного остеохондроза. Наиболее эффективными являются смеси, приготовленные самостоятельно.
    • Настойка на сосновых почках с сахаром. Смесь готовится на протяжении нескольких недель, все это время храниться в прохладном, затемненном месте. Принимать следует настой коричневого цвета по 1 столовой ложке 3 раза в день.
    • Отвар из семян укропа и петрушки. Для приготовления смеси необходимо использовать равное количество ингредиентов. Подготовленные семена следует перемешать и выдержать на водяной бане в течение получаса. Отвар употребляют 1 раз в день утром, натощак, по одной чайной ложке.
    • Отвар из корня петрушки. Измельченные корешки следует варить 1 час на небольшом огне. Принимают отвар по одной столовой ложке перед сном.
    • Лимонно-чесночная настойка. Нужно взять 1 небольшой лимон и головку чеснока, измельчить и залить горячей водой. Употреблять по половине чайной ложки во время еды, утром, ежедневно. Аналогичным способом можно приготовить настои на листьях лопуха, зверобое, смеси из корней одуванчиков, ягод бузины и акации.

    Компрессы и растирания

    Многим известен эффективный рецепт спиртовой растирки при боли в шее слева (300мл медицинского спирта, 10 капель йода и 10 мл камфарного спирта). Данный раствор нельзя использовать при наличии открытых травм и повреждений кожного покрова. Результат наступает через 3-5 дней.

    Для растирания можно также использовать смесь из сливочного масла, измельченного имбирного корня и головки чеснока. Эффект от растирания этой смесью можно почувствовать на следующий день.

    Источник: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-spine/v-shee/shejnyj-otdel-pozvonochnika.html

    Боль в шейном отделе позвоночника

    При возникновении болевых ощущений в районе шейного отдела позвоночника, очень важно правильно определить причину этой боли.

    Она может быть сигналом, предупреждающим о наличии механических проблем в шейном отделе, либо о каком-либо системном заболевании.

    Чаще всего, даже если боль достаточно сильная, она проходит в течение пары недель. В редких случаях — продолжается до 12 недель. Ощущение боли можно испытывать в области позвоночника, но также она может отдавать и в руку.

    Заболевания при которых возникает боль в области шеи

    Самые распространённые причины появления такой боли — это остеоартроз и остеохондроз шейного отдела либо наличие поврежденных связок позвоночника, мышц шеи.

    Но существуют и другие причины боли в шейном отделе позвоночника.

    Остеоартроз

    Остеохондроз

    Грыжа межпозвонкового диска

    Стеноз спинномозгового канала

    Мышечный спазм

    Анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева)

    Ревматоидный артрит

    Ревматическая полимиалгия

    Опухоли

    Инфекции

    • рана, открытый перелом, обнажающая кость, операционный разрез;
    • фурункул на коже, даже воспаление десён — при этом бактерии проникают в кровь;
    • использование при уколах нестерильных игл;
    • причиной также может быть туберкулёз, инфекционные болезни почек и мочевыводящих путей.

    Острый тиреоидит

    Менингит

    Причины возникновения боли в шейном отделе у детей

    Шейный лимфаденит (осложнение ангины)

    Ригидность затылочных мышц

    Внутричерепные кровоизлияния, абсцессы и опухоли

    • кровь, которая находится во внутричерепных сосудах;
    • спинномозговая жидкость, заполняющая не только канал спинного мозга, но и желудочки головного;
    • мозг, его межклеточная жидкость и оболочки.

    Другие причины

    Травма

    • межпозвоночных дисков;
    • межпозвоночных суставов, в том числе хлыстовая;
    • позвонков;
    • мышц и связок.

    Отраженная боль

    Поражение внутренних органов также может привести в боли в шейном отделе позвоночника:
    • заболевания внутренних орнгаов;
    • болезнь пищевода;
    • болезнь сердца;
    • абсцесс;
    • опухоль;
    • кровоизлияние;
    • внутричерепные объемные образования;
    • рак лёгкого.

    Для диагностики заболевания следует обратить внимание на симптомы, которые характерны для поражения конкретных органов.

    Лечение

    Первая помощь

    При возникновении боли позвоночника в шейном отделе, в первую очередь, следует обеспечить полный покой шее, зафиксировав ее в одном положении. Но в таком положении шея не должна находиться более двух суток — это может привести к еще большему риску увеличению травмы.

    В каких случаях обращаться к врачу

    • если причина боли — травма или падение;
    • если боль от шеи отдаёт в остальные части тела;
    • если состояние после оказание первой помощи не улучшается.

    Методы лечения

    Холистическое лечение: иглоукалывания, точечный массаж, гирудотерапия, БАДы и другие подобные методы. Нужна для улучшения прохождения нервного импульса, расслабления мышц, активизации кровообращения.

    Фармотерапия — назначение препаратов, анальгетиков, противовоспалительных, мышечных релаксантов, инъекции.

    Профилактика

    Для профилактики боли в шейном отделе позвоночника нужно придерживаться некоторых правил:

    • Ежедневно выполнять утреннюю гимнастику, в которую включить упражнения для спины.
    • Постоянно следить за осанкой при ходьбе, а особенно при сидячей работе.
    • Важно также и следить за спиной даже во время сна. В этом поможет правильно выбранная подушка, обеспечивающая нужное положение шеи во время сна.

    Источник: http://vashaspina.com/boli_v_spine/sheya/v_sheynom_otdele_pozvonochnika.html

    SHEIA.RU

    Боли В Шейном Отделе Позвоночника: Причины, Симптомы И Лечение Заболевания

    Причины и лечение болей в шейном отделе позвоночника

    Многие люди испытывают периодические боли в шейном отделе позвоночника причины и лечение которых сугубо индивидуальны и зависят от истории появления и развития болезни. По своему характеру боли бывают колющими, ноющими или тупыми. Различаются и факторы, провоцирующие обострение неприятных симптомов. Некоторые факторы поддаются самостоятельному контролю, а в других случаях успешное лечение заболевания возможно лишь при активной помощи профессионального медицинского специалиста.

    Симптоматика

    Сильная боль в шейном отделе позвоночника зачастую является следствием пережимания или воспаления многочисленных нервных корешков. Природа возникновения боли влияет на проявление и характер неприятных ощущений. Случайное повреждение шейного или любого другого отдела позвоночника вследствие экстремальных нагрузок приводит к появлению сильного давления на периферические нервы, от чего возникают сильные боли при поворотах или наклонах головы.

    Такое происхождение негативных симптомов приводит к острой и резкой боли. Воспаление или растяжение мышечной ткани отражается в болевых ощущениях тянущего или тупого характера.

    В любом случае, если болит шейный отдел позвоночника, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью к врачу для правильной диагностики причин расстройства здоровья и оперативного лечения обнаруженного заболевания. Промедление в сочетании с игнорированием серьезных симптомов может привести к значительному усугублению проблемы и переходу ее в особо тяжелую хроническую форму.

    Причины

    Огромное количество факторов способны вызвать заболевания шейного отдела позвоночника, создающие дискомфорт и ухудшающие двигательную активность человека.

    Если возникла болезненность в шейном отделе позвоночника, причины могут быть следующие:

    • Травмы при экстремально высоких физических нагрузках или неосторожных движениях при подъеме тяжестей. Всевозможные ушибы, ранения, растяжения мышц и другие профессиональные травмы могут стать причиной появления и развития опасного болевого синдрома или возникновения в шейном отделе позвоночника болезни.
    • Заболевание позвоночника вследствие деформационных изменений хрящевых или костных тканей. Наиболее распространенными являются: остеохондроз, затылочный абсцесс, невралгия, сколиоз. Межпозвоночная грыжа приводит к болевым ощущениям и дискомфорту при физических нагрузках, а также при неудобном положении шеи или определенном повороте головы.
    • Экстремальные физические нагрузки. На фоне перегрузок или сильного переутомления может перенапрягаться шейный отдел позвоночника, от чего возникают сильные дискомфортные ощущения и периодические боли. Профессиональные обязанности, связанные с регулярным подъемом тяжестей, нередко провоцируют боли в позвоночнике, заметно обостряющиеся при игнорировании возникших проблем.
    • Заболевание различных внутренних органов, при котором боли иррадиируют в шейный отдел позвоночного столба. Патологии, при которых наблюдается жжение в шейном отделе позвоночника: неправильная работа пищевода, серьезные проблемы с сердцем, а также различные заболевания желудка. Такие боли в шейном позвоночнике, лечения требуют незамедлительного.
    • Неудобная поза во время ночного сна. Длительное неподвижное состояние, наблюдаемое после засыпания сильно уставшего человека, может спровоцировать появление неприятных симптомов и ощутимой боли в грудном отделе позвоночника, постепенно угасающей с течением времени. Сон в неудобном положении приводит к спазму мышц, результатом которого являются боли в шейном отделе позвоночника и ограничение обычной подвижности при поворотах головы.
    • Инфекции и вирусные заболевания. У страдающих остеомиелитом, менингитом или туберкулезом очень сильно болит позвоночник в области шеи и голова. Болезненные ощущения порождаются активно протекающим воспалительным процессом, провоцирующем распространение неприятных симптомов на шейные позвонки.
    • Опухолевые образования доброкачественного или злокачественного характера приводят к болевым ощущениям в мышцах шеи и в голове. Промедление в лечении онкологических заболеваний может привести к появлению метастазов, поражающих позвоночник, костную ткань и спинной мозг. Внимательное отношение к обнаруженным симптомам в сотрудничестве с опытными профессионалами обеспечивает своевременную реакцию для успешного противостояния болезни.
    • Сквозняки приводят к воспалению мышечной ткани и повышенной чувствительности шейного отдела позвоночника симптомы при этом схожи с другими заболеваниями. Тщательное прогревание переохлажденных мышц в комплексе с разогревающими мазями и компрессами помогает достаточно быстро справиться с негативными ощущениями и восстановить нормальную работоспособность мышц.

    Болевые ощущения у ребенка

    Индивидуальные особенности детского организма требуют особого подхода к диагностированию заболеваний и выбору метода их лечения. Опытный медик достаточно быстро может определить, почему болит шея у ребенка.

    Наиболее распространенные причины появления болезненных симптомов у детей:

    • Воспаление лимфатических узлов при ангине. Сильно увеличенные лимфатические узлы затрудняют движение поворачиваемой головы, ребенок при этом ощущает сильную боль и жжение, приводящим к ощутимому дискомфорту.
    • Причиной болей в шейном отделе позвоночника может являться мышечная ригидность, приводящая к постоянной напряженности мышц. Сильное и частое сокращение мышц за счет посыловголовного мозга провоцирует спазм шеи и болевым ощущениям.
    • Онкологические заболевания.

    Своевременное обращение к профильному специалисту устраняет беспочвенные страхи, негативно влияющие на эмоциональное состояние родителей и ребенка, обеспечивая правильное лечение обнаруженных отклонений и эффективную профилактику заболеваний.

    Посредством определения причин и лечения болей в шейном отделе позвоночника значительно улучшается физическое самочувствие ребенка и его эмоциональное состояние.

    Диагностика

    Для максимально точного определения причин и назначения эффективного лечения болей в шейном отделе позвоночника применяется профессиональная диагностика, включающая в себя сдачу анализов, пальпацию и специальное инструментальное обследование. За функционирование верхних конечностей отвечает седьмой позвонок, расположенный на месте соединения шейного и грудного участков позвоночника.

    Заметно выступающий 7 позвонок свободно прощупывается и легко обнаруживается. С помощью общего и биохимического анализов крови определяется потенциально возможное наличие вирусной инфекции в организме пациента, а также определяется наличие воспалительного процесса.

    Клинический осмотр больного включает в себя:

    • Определение амплитуды движений шеи;
    • Проверка чувствительности рук и ног;
    • Проверка присутствия мышечных спазмов;
    • Пальпация шейной поверхности для определения наличия уплотнений в мышечных тканях;
    • Проверка рефлекторной активности.

    Тщательное инструментальное обследование, выполняемое при помощи специализированного медицинского оборудования, позволяет предельно точно диагностировать отклонения в работе внутренних органов и установить причину появления болезни. В арсенале современных медиков: рентген, ЭКГ, МРТ, дискография и флюорография, а также другие методы обследования, основанные на применении инновационных приборов. Применение высокотехнологичных устройств опытными специалистами помогает установить точный диагноз, открывающий возможность лечить пациента максимально оперативно и эффективно.

    Рентгенография обеспечивает визуализацию дегенеративных изменений между позвонками, а также помогает установить наличие артрита суставов. МРТ обеспечивает активное выявление новообразований, грыжи дисков, а также помогает оценить состояние мягких тканей, костных структур и связок.

    Компьютерная томография в сочетании с миелографией обеспечивает получение идеально контрастных изображений спинномозговых структур посредством послойного исследования костей и мягких тканей. Определение скорости продвижения электромагнитного импульса при движении от т головного мозга по определенным нервным волокнам помогает установить степень реального поражения нервных пучков для эффективного лечения пациента.

    Методы лечения

    Различные болезни шейного отдела позвоночника требуют индивидуального подхода, основанного на глубоких медицинских знаниях и понимании состояния здоровья пациента. Пациентам, пережившим травмы, назначают специальное лечение. В зависимости от степени сложности травмы применяется определенная комбинация лекарственных препаратов и физиотерапевтических процедур. Правильно подобранная методика лечения помогает успешно преодолеть негативные последствия травмы любой степени сложности.

    Специальные противовоспалительные и обезболивающие препараты помогают оперативно снять боль при грыже для успешного выполнения физиотерапевтических процедур. Для закрепления результатов, полученных при использовании физиотерапевтических методов, а также для нормального функционирования шейных позвонков, применяется специально продуманная лечебная гимнастика, мягко нагружающая нужные участки шеи.

    Специальные упражнения при болях в позвоночнике учитывают специфические особенности устройства человеческого тела, исключая риск появления опасных отклонений.

    Профилактика

    Боли в шейном отделе позвоночника, их причины и лечение иногда не требуют особенных долгих усилий. Соблюдение простых правил помогает не допустить развитие болезней шейного отдела позвоночника. При длительной неподвижной работе рекомендованы регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки, исключающие риск возникновения застойных явлений в позвоночнике. Избыточные напряжения мышц в шейной области позвоночника могут сниматься легким массажем, выполняемым опытным специалистом. Защита от переохлаждения предохраняет от опасных простудных заболеваний, нарушающих стандартную функциональность шеи.

    Источник: http://sheia.ru/lechenie/66-boli-v-shejnom-otdele-pozvonochnika.html