Как лечить грыжу на позвоночнике

Лечение позвоночной грыжи: 11 эффективных методов



Лечение позвоночной грыжи проводят двумя способами: 1) с помощью операции и 2) консервативным путем.

Вопреки распространенному среди пациентов мнению, операция при грыже диска не является обязательной и показана лишь при развитии симптомов сдавления корешков спинномозговых нервов (потере чувствительности, нарушении движений в конечностях, непроизвольном мочеиспускании и дефекации и др.).

Оглавление:

Во всех других случаях предпочтительнее использовать консервативную терапию: это медикаментозное лечение, гимнастика, массаж, мануальная терапия, физиотерапия.

Одиннадцать основных способов лечения межпозвонковой грыжи (ссылки в списке ниже кликабельны – это небольшое содержание статьи):

Оптимальную схему лечения в каждом конкретном случае выбирает врач-невролог после проведения подробного обследования, а при нарушениях функций конечностей и (или) тазовых органов необходима также консультация нейрохирурга. Лечение позвоночной грыжи – задача непростая, и для ее решения потребуется не только грамотный специалист, но и активное участие самого больного.

Длительный стабильный положительный эффект дает именно регулярное комплексное лечение, а не изолированное или разовое применение отдельных направлений терапии. Так, даже после выполнения операции по устранению грыжи во избежание возврата заболевания на других участках позвоночника и развития послеоперационных осложнений больной должен соблюдать рекомендации по физической активности, носить фиксирующий корсет, выполнять специальные упражнения, проходить курсы физиотерапии.



При отсутствии показаний к операции лечение грыжи позвоночника можно с успехом проводить в домашних условиях: соблюдать режим дня, диету, ежедневно выполнять лечебную гимнастику, принимать медикаменты. Дополнить лечение на дому можно народными методами, а вот проведение физиотерапии, массажа, мануальной терапии и методик восточной медицины лучше доверить врачам-специалистам в этой области, проводя их курсами.

В стационаре консервативное лечение грыжи проводят только при тяжелом течении заболевания: при острейших невыносимых болях или при развитии неврологической симптоматики (нарушении функций тазовых органов, двигательных и чувствительных нарушениях). В последнем случае стационарное лечение – подготовительный этап к последующей операции.

Методы лечения грыжи позвоночника по мере ухудшения состояния

1. Лечебная гимнастика

Лечение при позвоночных грыжах немыслимо без проведения гимнастики. Специальные упражнения ежедневном выполнении дают потрясающий результат: снимают боль, возвращают подвижность позвоночника и способность к сильным, активным движениям, улучшают общее самочувствие и настроение.

  • Наиболее действенны упражнения на вытяжение: висы на перекладинах, плавные сгибания-вытягивания из положения лежа на спине и другие приемы так называемой «тракционной гимнастики».
  • Дополнительно выполняйте упражнения на укрепление мышц спины и груди.
  • Занятия в бассейне обладают прекрасным лечебным эффектом.
  • Выполнять гимнастику крайне желательно под наблюдением врача по лечебной физкультуре или тренера. Если такой возможности нет – пройдите хотя бы однократную консультацию у специалиста по ЛФК, который даст вам подробные рекомендации по технике выполнения гимнастики и посоветует наиболее полезные упражнения.

2. Медикаменты

При медикаментозном лечении грыжи позвоночника используют следующие 8 групп лекарств:



(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Источник: http://gryzhinet.ru/pozvon/gryzha-pozvonochnika-lechenie-073.html

Что такое межпозвоночная грыжа и как ее лечить?

Межпозвоночные диски соединяют между собой позвонки человеческого скелета. Именно они делают позвоночник прочным и гибким.

Межпозвоночная грыжа – это разрыв фиброзного кольца, наступающий в результате смещения пульпозного ядра межпозвоночного диска.

При этом его содержимое вытекает в спинномозговой канал.



Общая характеристика ↑

Межпозвоночный диск – это пластинка из волокон и хрящей, в центре которой расположено студенистое ядро, окруженное плотным фиброзным кольцом из соединительной ткани.

Упругое ядро диска выполняет функцию амортизатора, а крепкое кольцо удерживает его в естественных границах, не позволяя ядру растекаться и выпячиваться под давлением веса человеческого тела.

Однако из-за ряда повреждающих факторов, фиброзное кольцо теряет свою прочность и трескается, в результате чего пульпозное ядро диска выходит в спинномозговой канал и приводит к сжатию нервных отростков.

Рис.: Здоровый диск и межпозвоночная грыжа

Повреждение нервных отростков и корешков определенного сегмента позвоночника, вызванное межпозвонковой грыжей, приводит к появлению болей и сбою в работе тех органов, за которые отвечает этот сегмент.


  • Межпозвоночная грыжа поясничного отдела вызывает боль в ногах.
  • Грыжа, образовавшаяся в грудном отделе, нарушает работу сердца и дыхательных органов.
  • Грыжа шейного отдела провоцирует возникновение головной боли и боль в руках.

Направление выпячивания грыжи имеет большое значение.

Самым опасным является выпячивание грыжи в сторону спинного мозга, поскольку его травмирование может привести к летальному исходу.

Методы лечения межпозвоночной грыжи ↑

Лечение межпозвоночной грыжи зависит от места её локализации, размеров, наличия осложнений и стадии развития.

Современная медицина предлагает два метода лечения: хирургическое и альтернативное. Нельзя однозначно утверждать об эффективности одного из них и бесполезности другого.

Альтернативное лечение включает в себя:


  • Массаж, лечебную физкультуру, процедуру вытягивания позвоночника;
  • Прием противовоспалительных и болеутоляющих препаратов (как минимум, на протяжении 3-4 недель);
  • Ношение мягкого корсета;
  • Новокаиновые блокады;
  • Элекрофорез с обезболивающими лекарственными средствами;
  • ДМВ-терапию, магнитотерапию;
  • Фонофорез с улучшающими кровообращение препаратами.

Фото: лечебный массаж при позвоночной грыже

Подробнее о том, как лечить межпозвоночную грыжу поясничного отдела, читайте здесь.

Лечение без операции

Человеческий организм обладает большим ресурсом самовосстановления.

Повреждение межпозвоночных дисков можно вылечить и без хирургической операции, при условии строгого соблюдения покоя и постельного режима. Процесс восстановления длительный, он займет не менее 2-3 месяцев.

Больному лучше всего лежать на спине, подняв ноги на подушку. Время от времени позу необходимо осторожно менять, принимая удобное положение, не причиняющее боли.

Для ослабления болевого синдрома рекомендуется прием противовоспалительных и болеутоляющих препаратов.

Выздоровления они не ускорят, но облегчение принесут.

Боль обычно ослабевает через несколько недель, но процесс восстановления межпозвоночного диска займет ещё не менее месяца, поэтому постельный режим необходимо соблюдать даже при её отсутствии.

Хороший эффект для быстрого снятия болевого синдрома дает метод вытяжения позвоночника.

Вытяжение позвоночника – процедура, применяемая для лечения некоторых его болезней (в том числе и межпозвонковой грыжи). Суть метода заключена в следующем: спазм мышц и смещение позвоночных дисков устраняются путем создания тяги.



Процедуры вытяжения позвоночника бывают сухие и водные. Больным с межпозвоночной грыжей рекомендуют водные, так как они являются более щадящими. Подводное вытяжение бывает горизонтальным и вертикальным. Процедуру вертикального вытяжения проводят в бассейне, глубиной чуть больше двух метров.

Фото: «Сухое» вытяжение позвоночника

Фото: вытяжение позвоночника в воде

Первый сеанс для пациента с шейным остеохондрозом длится не более 5 минут, без груза. Затем используется груз, вес которого увеличивается раз от раза.Горизонтальное вытяжение проводится методом горизонтального провисания тела пациента в ванне, длина которой составляет 2,5 метра.

Народные средства

В ситуации, когда консервативное лечение межпозвоночной грыжи не принесло результата, а операция по каким-либо причинам невозможна, может помочь лечение межпозвоночной грыжи народными средствами.



Положительного эффекта можно добиться, если применять красную глину. Необходимо подогреть до 37°С комочек глины, смоченный водой и завернутый в марлю. Глина прикладывается к месту, где располагается грыжа, накрывается и закрепляется пластырем. Когда глина подсохнет, её нужно убрать с тела.

Желаете узнать, как избавиться от опухоли при помощи вертебропластики? Читайте статью как лечить гемангиому позвоночника и будьте в курсе инновационных медицинских технологий.

Болит шея и не знаете, что делать? Вероятно, у вас вертеброгенная цервикалгия, а как ее лечить вы можете прочитать тут.

Вас интересуют причины возникновения межпоясничной грыжи? Об этом написано здесь.

Не менее эффективна смесь из мумие и меда. На позвоночник, растертый пихтовым маслом, наносится смесь меда и мумие, растворенного в воде. Ингредиенты надо брать в пропорции 1 гр. мумия на 100 гр. меда. Смесь энергично втирается в область позвоночника.



Снять боль при межпозвоночной грыже можно с помощью компресса с конским жиром. Жир надо нанести на полиэтиленовую пленку, прикрыть тканью и положить на позвоночник. Боль уменьшится через 1-2 часа. Такой компресс можно носить до двух суток.

Как лечить в домашних условиях

Никогда не следует заниматься самолечением и самостоятельно ставить себе диагноз. При первых признаках боли и подозрении на межпозвонковую грыжу необходимо обратиться к специалисту. Он назначит необходимые анализы и определит курс лечения. Если вы не нуждаетесь в госпитализации и будете проходить лечение дома – следует соблюдать все предписания врача.

Лечение голоданием

Лечение голоданием при межпозвоночной грыже проводят в течение 5-7 дней. Облегчение наступает через три дня подобного лечения. Воздержание от пищи позволяет привести организм в состояние, способное выдержать восстановительные процедуры. В основе этого метода лежит теория о том, что голодающий организм начинает использовать ненужные ресурсы. Поэтому неделя без еды не только не повредит телу, но и поможет существенно облегчить боли в спине.

Диета при межпозвоночной грыже требует соблюдения особых правил:

  • Больше пить – не менее 7,5 литров воды в сутки;
  • Принимать теплые ванны;
  • Не смотреть телевизор и не читать книг, так как там обязательно появятся эпизоды, которые вызовут чувство голода. Лучше всего – больше спать или заниматься настольными играми;
  • Снизить физические нагрузки.

При соблюдении простых правил через неделю голодания состояние больного позволит перейти к другим методам лечения.



Блокада

Новокаиновая блокада с применением кортикостероидных препаратов эффективно облегчает страдания больного. Действие блокады длится от 1-3 недель. При необходимости через неделю её повторяют. За один курс лечения проводят не более 3-4 новокаиновых блокад. При этом следует помнить о том, что блокады лишь снимают боль, но не устраняют её причины.

Массаж

Массаж при межпозвоночной грыже нельзя проводить в самом начале обострения. Доверить эту процедуру можно только квалифицированному специалисту. Техника массажа состоит из мелких нюансов, которые и обеспечивают высокую эффективность этого метода. Массаж проводится мягко, с большой осторожностью.

Пациент при этом не должен испытывать боли. Если процедура будет проведена неправильно, то могут возникнуть дальнейшие разрывы диска, что усилит спазмы мышц и спровоцирует еще больший отек нервных стволов. А все это уже является показанием для операции.

При межпозвоночной грыже можно проводить следующие виды массажа:

  • общий массаж;
  • лечебный массаж позвоночного отдела;
  • сегментарный массаж области спины;
  • точечный массаж;
  • баночный массаж;
  • тайский массаж.

Лечение банками

Постановка банок обеспечивает дополнительный приток крови к травмированным дискам и тем самым способствует улучшению их питания. При комплексном подходе к лечению содействует более активному процессу регенерации разрушенных тканей межпозвоночных дисков.



Часто задаваемые вопросы: ↑

Обязательна ли операция?

В любом случае, необходима консультация квалифицированного специалиста. Если болезнь не запущена, и вы своевременно обратились к врачу, то, скорее всего, можно обойтись без оперативного вмешательства.

Обычно для лечения межпозвоночной грыжи применяют консервативное лечение с использованием современных методик и лекарственных препаратов.

Источник: http://ruback.ru/bolezni/pozvonochnik/gryzhi/mezhpozvonochnaja-lechenie.html

Межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа – это заболевание опорно-двигательной системы, сопровождающееся деструктивными изменениями позвоночника, в частности деформацией и смещением межпозвоночного диска за пределы его нормального места нахождения.

Эта патология прогрессирует довольно медленными темпами. Ее возникновению в большей степени подвержены лица старшего возраста. Грыжа может возникать на различных участках позвоночника, поражает шейный, поясничный, грудной его отделы.

Причины межпозвоночной грыжи

Основной причиной возникновения грыжи межпозвоночного диска считается травма позвоночника. Длительные большие нагрузки на опорно-двигательный аппарат также могут приводить к необратимым последствиям: растяжению, разрыву или трещинам фиброзного кольца межпозвоночного диска с последующим его выпячиванием в спинномозговой канал.



Вероятность возникновения заболевания повышается у людей, имеющих различные заболевания позвоночника. Например, остеохондроз или искривление. В группу риска развития межпозвоночной грыжи входят трудоспособные лица от 25 лет, занимающиеся тяжелым физическим трудом, требующими большой нагрузки на организм видами спорта.

Симптомы межпозвоночной грыжи

На начальных стадиях развития заболевания симптомы полностью отсутствуют. В зависимости от места расположения грыжи больного изредка могут беспокоить боли различной интенсивности. Боль в спине обычно появляется после нагрузки на позвоночник, неудобной позы сна, длительной ходьбы.

При быстром прогрессировании межпозвоночной грыжи отмечаются следующие признаки:

  • сковывающая боль в области позвоночника;
  • онемение верхних или нижних конечностей;
  • боль в грудной клетке, усиливающаяся при вдохе и выдохе;
  • частые головные боли;
  • снижение работоспособности.

В отдельных случаях наблюдаются скачки артериального давления, колющие боли в области сердца. Межпозвоночная грыжа маскируется под различные заболевания внутренних органов. Эту болезнь следует дифференцировать от межреберной невралгии, патологий сердца и легких.

Грыжа шейного отдела позвоночника

Грыжа в области шейного отдела позвоночника встречается довольно редко, проявляется патология скованностью шейных суставов, болью в верхней части спины. Именно при грыже шейного отдела нередким явлением считаются головные боли. Грыжа большого размера сдавливает спинномозговые нервы, провоцируя хроническую мигрень, иногда боль отдает в область груди, распространяется на верхние конечности.



Грыжа шейного отдела позвоночника диагностируется менее чем в 10 % всех случаев обнаружения заболевания. Патология прогрессирует очень медленно. В некоторых случаях проходит несколько лет с момента ее возникновения до появления первых симптомов.

Грыжа поясничного отдела позвоночника

Грыжа поясничного отдела позвоночника встречается наиболее часто. Помимо характерных для всех видов грыж симптомов заболевание сопровождается тяжестью, болью в ногах, онемением нижних конечностей, может приводить к воспалению седалищного нерва.

Чаще всего грыжа поражает 4 и 5 поясничные позвонки. Известны случаи обнаружения сразу нескольких грыж позвоночника, расположенных в области поясницы. Заболевание на первых этапах развития протекает бессимптомно, спровоцировать появление его признаков может нагрузка на позвоночник, подъем тяжестей, резкий наклон вперед.

Лечение межпозвоночной грыжи

Распространены консервативные и оперативные методы лечения межпозвоночной грыжи. Консервативная терапия бывает направлена главным образом на устранение симптомов, предотвращение дальнейшего развития болезни и возникновения ее осложнений.

Хорошие результаты в лечении небольших межпозвоночных грыж дают прием определенных лекарственных препаратов, физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж.



Для устранения основных признаков заболевания назначаются:

  • миорелаксанты – препараты, способствующие расслаблению мышц, устранению болевого симптома в области позвоночника;
  • противовоспалительные средства, активно борющиеся с воспалительными процессами в области пораженного грыжей позвонка, снимающие боль при обострении заболевания;
  • психотропные препараты или антидепрессанты, способствующие устранению депрессивных состояний больного, тревожности, бессонницы, вызванных неприятными проявлениями болезни.

В большинстве случаев основной курс лечения грыжи позвоночника без операции предполагает прием Баклофена в таблетках, инъекции Диклофенака. Из дополнительных мероприятий – иглоукалывание, электрофорез с Карипаином. При острой стадии заболевания дополнительно можно применять обезболивающие согревающие препараты в форме гелей и мазей.

Массаж при грыже позвоночника показан в случае смещения позвоночных суставов, а также до и после операционного вмешательства по поводу лечения этого заболевания. Данный метод терапии весьма эффективен, но только в том случае, когда выполняет процедуру исключительно специалист со стажем работы. Неправильно выполненный массаж может не только не способствовать улучшению состояния больного, но и еще больше навредить его здоровью.

При грыже позвоночника показан точечный, баночный, тайский, общий массаж. Подобный способ лечения обычно дает заметные результаты уже после первой процедуры.

Оперативное лечение показано в тех случаях, когда остальные методы не приносят положительного результата, и при наличии грыжи большого размера. Операция по удалению грыжи позвоночника – процедура, к которой многие специалисты рекомендуют прибегать только в крайнем случае. Современная медицина предлагает удаление грыж методами микрохирургии, с применением эндоскопа. Подобные вмешательства менее травматичны по сравнению с обычной операцией, не требуют длительной реабилитации.



Лечение грыжи позвоночника народными средствами

Народная медицина советует лечить межпозвоночную грыжу компрессами из лекарственных растений, растираниями и массажем. В составе настоев для растираний и компрессов активно используются девясил, пихтовое масло, сабельник, жгучий перец, зверобой, чеснок.

Наиболее простой способ лечения при помощи чеснока: 300 г чеснока заливается 200 мл водки и настаивается в темном месте. По истечению 10 дней настоем пропитывают марлю или бинт и прикладывают к больному месту. Обычно подобным образом снимают боли, вызванные грыжей поясничного отдела позвоночника.

Не следует прибегать к аналогичным методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Лечебная физкультура при грыже позвоночника

При наличии грыжи межпозвоночного диска нельзя нагружать организм чрезмерной физической работой, рекомендованы непродолжительные, но регулярные нагрузки. Гимнастика при грыже позвоночника включает в себя упражнения, направленные в первую очередь на укрепление спинных и грудных мышц. Это могут быть наклоны вперед, приседания, отжимания с колен от пола. Все упражнения выполняются с большой осторожностью и только после рекомендаций врача.

В период обострения болезни какие-либо нагрузки на позвоночник полностью запрещены. При межпозвоночной грыже также показаны занятия аэробикой, регулярное посещение бассейна.



Источник: http://pro-simptomy-lechenie.ru/mezhpozvonochnaya-gryzha

Как лечить грыжу позвоночника без операции

Грыжа позвоночника — это патология, которая сопровождается разрывом кольца межпозвоночного диска и распространением его содержимого за пределы диска. Наш позвоночник состоит из дисков и позвонков, которые в здоровом состоянии обеспечивают амортизационную функцию. Межпозвоночный диск имеет три составляющие: пульпозное ядро, фиброзное кольцо и замыкательная пластинка. Когда травмируется часть диска, позвоночник теряет прежнюю гибкость, возникает ущемление нервных корешков, а при больших размерах грыжи и отсутствии должного лечения, заболевание влечет за собой полную или частичную инвалидизацию больного.

Риск возникновения грыжи наблюдается у людей от 30 до 50 лет, которые ведут нездоровый образ жизни и страдают хроническими формами заболеваний опорно-двигательного аппарата. На начальном этапе болезни, человек ощущает легкую боль в пояснице, когда спазм начинает отдавать в нижние или верхние конечности — это первый признак обострения заболевания, обусловленного большими размерами выпячивания. В запущенной форме грыжа может провоцировать болевой синдром в отдаленных участках тела, такое проявление затрудняет диагностику, для установления точного диагноза необходимо пройти комплексное обследование всего организма.

Различают три вида межпозвоночной грыжи, в зависимости от места возникновения:

  • грыжа поясничного отдела;
  • грудного отдела;
  • шейного отдела.

Чаще всего возникает грыжа поясничного отдела позвоночника. Это обусловлено большой нагрузкой на поясничную область и анатомическими особенностями строения пояснично-крестцового перехода. Грыжа шейного отдела встречается лишь в 19% всех случаев, а грудного — у 1% пациентов.



Симптомы

Основным симптомом позвоночной грыжи является боль, которая на начальных этапах может носить легкий ноющий характер. Дискомфорт возникает после физических нагрузок, резких наклонах и поворотах в сторону, при неудобном положении тела во время сна или длительном сидении. Во время кашля, чиханья, при попытка натужиться, боль носит локализованный характер и проявляется в пораженном участке позвоночника. Кроме того, грыжа позвоночника может сопровождаться и другими симптомами:

  • нарушение чувствительности (гиперестезия — усиленная чувствительность, анестезия — отсутствие чувствительности, гипестезия — снижение чувствительности);
  • онемение нижних конечностей, покалывание, чувство «мурашек»;
  • отечность и снижение температуры тела;
  • сухость кожи, изменения в потоотделении;
  • нейротрофические расстройства, атрофия мышц, похудение;
  • головокружение, онемение рук и пальцев, повышенное давление, боль в области шеи (наблюдается при грыже шейного отдела);
  • боль в груди (проявляется при грыже грудного отдела, симптоматика часто путается с сердечными заболеваниями).

Причины заболевания

Основными провоцирующими факторами к образованию позвоночной грыжи служат хронические заболевания и чрезмерные физические нагрузки. В группе риска находятся пациенты страдающие остеохондрозом, кифозом, сколиозом или лордозом. Грыжа может возникнуть как результат травмирования позвоночника и сильных ударов в его область.

Анатомической особенностью позвоночных дисков является отсутствие в них кровеносных сосудов. Питание диска осуществляется за счет постоянного движения глубоких мышц спины. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, позвоночные диски не получают необходимое количество питательных веществ и теряют свою прочность. Как результат, малейшее резкое движение может стать причиной разрыва фиброзного кольца.

Позвоночная грыжа может возникнуть и при ряде других физиологических особенностях организма и влиянии внешних факторов. К примеру:

  • ожирение;
  • вредные привычки (курение, алкоголизм);
  • неправильная осанка;
  • переохлаждение;
  • «сидячая работа», длительное вождение автомобиля;
  • возраст больше тридцати лет и рост выше 170 см.

Диагностика

Перед началом диагностики, врач должен проанализировать симптоматику и жалобы больного, собрать анамнез и провести неврологическое обследование. Обследование пациента проводит невролог и нейрохирург. Наиболее эффективным методом диагностики считается магнитно-резонансная томография поясничного, грудного или шейного отдела позвоночника. МРТ позволяет четко определить локализацию грыжевого образования, его размеры и определить пораженные нервы.



Рентгенологическое исследование позволяет сделать снимок позвоночника стоя, но проблемы с мягкими тканями рентген не выявляет. Так же, как и компьютерная томография. При помощи КТ врач оценивает состояние костной ткани пациента. Следует заметить, что во время компьютерной томографии используется ионизирующее излучение.

Лечение

Вовремя выявленная позвоночная грыжи и правильный подход к лечению, позволят избавиться от заболевания консервативными методами лечения, не прибегая к хирургическому вмешательству. Больному с острой болью рекомендуется постельный режим, во время сна ноги должны находиться чуть выше уровня тела. Параллельно с этим, больному назначаются обезболивающие препараты, лечебно-профилактическая физкультура, массаж, вытяжение позвоночника и альтернативные методы лечения грыжи.

Медикаментозное лечение: карипазим

При грыже позвоночника пациент нуждается в медикаментозном лечении, приеме обезболивающих, нестероидных противовоспалительных препаратов и витаминов группы В. В последнее десятилетие, для лечения заболеваний позвоночника активно используется карипазим — протеолитический ферментный препарат растительного происхождения. Основными действующими веществами являются Протеиназа, Химопапаин, Папаин и Лизоцин. Препарат применяется в травматологии, нейрохирургии и ортопедии.

Карипазим запускает в организме регенерационные процессы в позвоночных тканях и стимулирует обновление клеток. Препарат размягчает хрящевую ткань и делает ее более эластичной, что при грыже способствует освобождению нервных корешков. После курса лечения, диски позвоночника становятся более прочными, улучшается из амортизационная функция.

Препарат вводится методом электрофореза с положительного полюса. Приготовление раствора проводится непосредственно перед самой процедурой, один флакон препарата разбавляется 10 мл физиологического раствора и одной каплей Димексида. Сама процедура длится около двадцати минут. Курс лечения состоит изприемов, которые проводятся через день. Для получения максимального эффекта врач назначает три курса электрофореза с перерывами в один-два месяца.



Противопоказания к применению карипазима:

  • кожные воспалительные процессы;
  • секвестрация грыжи диска;
  • непереносимость составляющих препарата.

Иглоукалывание

В последние годы все большую популярность приобрел метод иглоукалывания, который в комплексе с медикаментозным лечением, показывает отменные результаты в лечении позвоночной грыжи. При помощи иглоукалывания, пациент может не только снять болевой синдром, но и полностью купировать острую боль. Кроме того, у больного снимается отечность в пораженной зоне, проходят воспалительные процессы и устраняется защемление нервных окончаний.

В современной медицине, классическую древнекитайсткую процедуру иглоукалывания немного усовершенствовали. Больному через иголки подается слабый электроимпульс, который симулирует акупунктурные точки на теле. Частота и интенсивность импульса регулируется специалистом.

Для получения желаемого эффекта и снятия симптоматики заболевания, необходимо от трех до пяти процедур иглоукалывания, в редких случаях, может понадобиться около десяти сеансов. Длительность самой процедуры варьируется от пятнадцати минут до двух часов, в зависимости от размеров грыжи и степени запущенности болезни.

Процедуру иглоукалывания должен проводить специалист. Ни в коем случает нельзя заниматься самолечением без предварительной консультации с доктором.

Мануальная терапия

Мануальная терапия широко используется для лечения опорно-двигательного аппарата и заболеваний позвоночника. Суть методики заключается в специальном комплексе массажных процедур, которые мануальный терапевт выполняет руками. При позвоночной грыже противопоказано грубое воздействие на пораженные участки с применением силы. Врач легкими движениями «направляет» межпозвоночные диски и позвонки на свои места, как результат возобновляется кровообращение и снимается болевой синдром.

Процедура проводится лежа или сидя, может быть задействовано вытяжение позвоночника. Длительность сеанса составляет пол часа, перерыв между приемами у врача около двух дней.

В использовании мануальной терапии существуют ограничения:

  • онкологические заболевания;
  • травмы нижних конечностей или позвоночника;
  • артериальная гипертензия;
  • инфекционные болезни суставов и позвоночника.

Блокада

После постановки диагноза позвоночная грыжа, пациенту необходимо снять симптоматику и приступить к лечению заболевания. Медикаментозная блокада надежно купирует боль и позволяет больному избавиться от дискомфорта уже после первой инъекции. Существует два вида блокад:

  • трансфораминальная;
  • интраламинарная.

В первом случае, лекарство вводится по направлению к выходам спинномозговых нервов из межпозвоночных отверстий. При интраламинарной блокаде инъекция вводится по средней линии между позвоночными отростками. Зачастую используется именно этот вид блокады.

Чтобы избавиться от боли в пораженной области позвоночника используют новокаиновую эпидуральную блокаду. Состав укола и дозировка рассчитывается доктором в зависимости от возраста больного, размеров грыжи и индивидуальных показателей здоровья. Такая инъекция практически моментально снимает острую боль, при этом действует только в пораженной области, не влияя на нервную систему человека.

В чем суть блокады позвоночника? Читайте здесь.

Противопоказания к медикаментозной блокаде:

  • почечная недостаточность;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • геморрагический синдром;
  • инфекционные заболевания тканей, риск обострения хронических заболеваний;
  • лихорадка;
  • некоторые заболевания нервной системы, психические расстройства;
  • непереносимость составляющих инъекции;
  • беременность.

Ударно-волновая терапия

Использование в лечении грыжи позвоночника физиотерапевтического метода ударно-волновой терапии имеет немало положительных отзывов пациентов. На проблемный участок позвоночника осуществляется короткое воздействие ударной волны определенной частоты, в результате чего снимается болевой синдром, отечность и мышечный спазм. После проведения процедуры улучшается процесс кровообращения, разрыхляются отложения солей в организме и наблюдается процесс обновления поврежденных тканей.

После проведения процедуры, пациент может ощущать слабую боль в области проведения манипуляций. Дискомфорт исчезает постепенно, с каждым последующим сеансом ударно-волновой терапии. Побочных реакций после курса лечения не наблюдается, приблизительно у 95% всех пациентов происходит видимое улучшение здоровья. Противопоказанием для проведения УВТ является наличие инфекционных заболеваний в месте образования грыжи, злокачественных опухолей и нарушения свертываемости крови.

Упражнения при позвоночной грыже

Основными причинами всех заболеваний позвоночника является плохое кровоснабжение, большие нагрузки и малоподвижный образ жизни. При отсутствии должной физической подготовки даже малейшее перенапряжение позвонка может стать причиной грыжи. Во избежание заболевания и в случае, когда грыжа уже образовалась, человеку необходимо двигаться. Физическая нагрузка способствует снятию напряжения в спине и предотвратит атрофию мышц. Больным рекомендуется выполнять несколько несложных упражнений для поддержания амортизационной функции позвоночника.

1 Лежа на спине, опереться на согнутые локти, ноги вытянув прямо. Выгнуться вперед, сделать полумостик. Задержаться на несколько секунд, далее вернуться в исходное положение. Выполнить 8-10 раз.

2 Положить на табуретку подушку и лечь на нее животом. Расслабиться и дышать грудью. Упражнение поможет вытянуть позвоночник и мышечный корсет.

3 Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки вытянуть вдоль туловища. Не спеша поднимать таз, при этом напрячь ягодичные мышцы. Задержаться в таком положении на пять секунд. Медленно опуститься. Выполнять 10 раз.

4 Стать на четвереньки и обойти комнату по периметру. Руки не сгибать, спину держать ровно. Можно сделать несколько кругов по комнате.

5 Лежа на спине руки согнуть за головой. Согнутую в колене ногу подтянуть к груди. Повторить с другой ногой. Выполнить по пять подходов.

Кроме вышеперечисленных упражнений, при грыже позвоночника рекомендуется заниматься плаванием. Это отличный способ задействовать все мышцы и тренировать мышечный корсет.

Дают ли инвалидность при грыже позвоночника

Грыжа позвоночника, хоть и доставляет немалый дискомфорт человеку, но при должном лечении не ограничивает его возможности и трудоспособность. Если консервативные методы лечения оказываются малоэффективными и заболевание продолжает прогрессировать, больному назначается оперативное лечение. От исхода хирургического вмешательства будет зависеть дальнейшие действия.

Если пациент идет на поправку, то инвалидность он не получает. Исключения составляют те случаи, когда больной после удаления грыжи, не может вернуться к привычному образу жизни. К примеру, у человека наблюдаются вестибулярные нарушения, цефалгия, астенический синдром, хронические заболевания опорно-двигательного аппарата. В таком случае, доктор рекомендует пройти дополнительную медкомиссию, которая и примет решение об инвалидности. Следует учесть, что группы инвалидности даются на определенный срок. Если послеоперационная реабилитация затянулась, человек может получить группу инвалидности, а по окончанию лечения и восстановлению своего здоровья, она снимается.

Если в результате позвоночной грыжи, больной утратил возможность самостоятельно передвигаться или получил паралич верхних или нижних конечностей — он получит инвалидность.

Берут ли в армию

Межпозвоночная грыже не освобождает от службы в армии. Перед прохождением медкомиссии, человек проходит диагностику состояния здоровья и только потом определяется его пригодность к службе.

Грыжа позвоночника может иметь различную симптоматику, которая в некоторых случаях абсолютно не мешает больному вести привычный образ жизни. Существует три категории годности, которые определяются следующими уточнениями:

1 Категория «Б» — годен к службе в армии с ограничением выбора войск (грыжа протекает бессимптомно или слабовыраженна).

2 Категория «В» — освобожден от службы в мирное время (проведение операции противопоказано, множественное образование грыж, нарушения двигательной функции конечностей).

3 Категория «Г» — не пригоден к службе, подлежит переосвидетельствованию через установленный срок (острая форма заболевания, послеоперационный период).

Межпозвоночная грыжа, при всей серьезности диагноза, хорошо поддается лечению. Вовремя обратившись за медицинской помощью, можно избежать осложнений и операции. Лечение консервативными методами даст положительный результат уже через 3-6 месяцев.

Источник: http://grizh.net/spina/lechim-gryzhu-pozvonochnika-bez-operacii.html

Goodbye visitor!

Thanks for visiting us!

Some additional text here . lorem ipsum.

Выбор врача по межпозвонковым грыжам

При болях в спине и подозрении на грыжу следует обратиться в больницу для постановки точного диагноза. Однако многие люди не знают, к кому записаться на прием. Врачей по межпозвонковым грыжам существует несколько, причем одни занимаются диагностикой и лечением, а другие — только терапией.

Врачей по межпозвонковым грыжам существует несколько, причем одни занимаются диагностикой и лечением, а другие — только терапией.

Кто должен ставить диагноз

Терапевт

Терапевт — специалист широкого профиля. И взрослым, и детям сначала следует обратиться к нему. Врач проведет осмотр, опрос и первичное обследование пациента. Терапевт назначит необходимые для определения диагноза процедуры: анализ крови и мочи, УЗИ и т. д. Боль в спине является неспецифическим симптомом. Она может возникать из-за тромбофлебита, холецистита и даже во время менопаузы. Важно провести дифференциальную диагностику.

После выявления причины врач выдаст направление к специалисту узкого профиля. Если подозрения подтвердились, возможно несколько вариантов.

Ортопед

Чаще всего при обнаружении межпозвоночной грыжи больного направляют к вертебрологу.

Ортопед занимается лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сначала доктор выявит, где находится образование: в поясничном, шейном, крестцовом или грудном отделе. От локализации грыжи зависят симптомы, поэтому во время консультации будут выдвинуты предположения. Для их подтверждения врач может направить пациента на МРТ. КТ и рентген менее информативны, но на снимках присутствуют косвенные признаки патологии.

Травматолог

В число причин, которые могут спровоцировать появление грыжи, входят травмы. При дефиците персонала терапевты иногда выдают направление к травматологу. Визит к ортопеду предпочтительнее, но другой специалист тоже способен выявить причину и назначить курс лечения.

В число причин, которые могут спровоцировать появление грыжи, входят травмы.

Невропатолог

Межпозвонковые грыжи часто пережимают нервы, сосуды и затрагивают область спинного мозга. Это особенно характерно для образований в шейном отделе. В результате появляются нарушения, которые связаны со специализацией невропатолога. Врач проверит, не нарушено ли кровообращение. Невропатолог может работать совместно с ортопедом. Это позволит подобрать комплексный курс.

Также выдача направления к специалисту возможна при сомнениях в диагнозе. Например, конечности могут неметь не только при грыже, но и при мигрени или рассеянном склерозе.

Межпозвонковые грыжи часто пережимают нервы, сосуды и затрагивают область спинного мозга.

Остеопат

К остеопату отправляют в крайнем случае, когда других методов терапии, кроме операции, не осталось. Врач занимается лечением костно-мышечной системы. Специалист старается добиться облегчения с помощью мягких методов: специальной физкультуры (не ЛФК), перераспределения и ограничения нагрузок, соблюдения режима и т. д.

Иногда пациентам удается достичь стойкой ремиссии и даже избавиться от сопутствующих заболеваний. В других случаях остается только обращение к хирургу.

Хирург

Хирургическое вмешательство используется в критических ситуациях. Чаще всего после направления к специалисту приходится ложиться на операцию. Сначала доктор снова проводит обследование и назначает подготовительную терапию. Иногда она помогает, но случаи редки.

Чаще всего после направления к специалисту приходится ложиться на операцию.

Вмешательство необходимо, т. к. при прогрессировании разрастающиеся ткани могут защемить спинномозговые волокна нервных клеток. Это приведет к частичной парализации. Кроме того, затронутые нервные клетки будут воспаляться, из-за чего у пациента возникнут сильные боли. В запущенных случаях обезболивающие препараты не способны заглушить дискомфорт.

Какие еще врачи участвуют в лечении грыж позвоночника

Если в курс лечения позвоночной грыжи были включены физиотерапевтические процедуры, будет выдано направление к другим специалистам.

Физиотерапевт

На прием к физиотерапевту записываются только после постановки диагноза. Направление выдает невропатолог или ортопед. Они же назначают курс лечения, а физиотерапевт выполняет предписания. Специалист проводит следующие процедуры:

Мануальный терапевт

Мануальный терапевт воздействует на тело больного руками. Внешне методы работы похожи на массаж, но существует большая разница. Если массажист работает с кожей, мышцами и нервной системой, то мануальные терапевты восстанавливают подвижность суставов, устраняя функциональный блок.

После первичной консультации специалист выявляет наиболее эффективные для пациента методы, подбирает дозировку и уровень воздействия, предупреждает о противопоказаниях. В дальнейшем терапевт старается вправить позвонки, чтобы восстановить нормальное функционирование. Обращаться к мануальным терапевтам можно только после выдачи направления, т. к. некоторые из них не обладают необходимой подготовкой.

Врач ЛФК

Лечебная гимнастика при межпозвоночных грыжах позволяет укрепить мышечный корсет и восстановить кровообращение. В результате развитие заболевания замедляется или полностью прекращается. Вместе с кровью к тканям поступают питательные вещества, которые позволяют бороться с дегенеративными процессами. Крепкий мышечный корсет облегчает нагрузку на поврежденное место.

Врач поможет подобрать индивидуальный комплекс, назначит дополнительные занятия.

Врач поможет подобрать индивидуальный комплекс, назначит дополнительные занятия. Например, плавание. Специалист покажет, как правильно выполнять упражнения. Важно освоить технику, т. к. неверное распределение нагрузки вызовет обострение.

Массажист

Массаж усиливает приток крови к поврежденной области. Кроме того, из-за сильного воздействия растворяются скопления молочной кислоты, которые вызывают боль. Дискомфорт ослабляется, восстанавливаются мышцы. Устраняется излишнее давление на межпозвоночный диск. В процессе происходит выброс эндорфинов. Это не только заставляет пациента почувствовать себя лучше, но и снимает мышечное напряжение — дополнительный усугубляющий фактор.

Источник: http://progryzhu.ru/pozvonochnika/vrach-po-mezhpozvonkovym-gryzham.html

Лечение грыжи позвоночника

На сегодняшний день, одним из самых распространенных заболеваний среди людей молодого и пожилого возраста, стала межпозвонковая грыжа. Она характеризуется смещением пульпозного ядра позвоночных дисков, в результате которого происходит разрыв фиброзного кольца. Ядро при этом вытекает в спинномозговой канал и повреждает нервные отростки. Лечение позвоночной грыжи возможно на ранних этапах заболевания – в запущенных случаях оно малоэффективно.

Причины

Чтобы понимать, какие причины способствуют развитию грыжи межпозвонкового диска, нужно знать анатомические особенности строения. У межпозвоночных дисков отсутствуют кровеносные сосуды, поэтому кислород они получают диффузным способом от спинных мышц. По этой причине хрящевая ткань, находящаяся в одной связке с капиллярной сетью, при отсутствии питания начинает разрушаться. Голодание в этом случае вызывается длительным нахождением в неудобной позе или отсутствием двигательной деятельности.

Регенерация клеток в любом отделе опорно-двигательной системы происходит медленно, поэтому болезнь может прогрессировать годами.

По статистике развитие недуга начинается не раньше, чем человек достигнет двадцатилетнего возраста. Это связано с тем, что дети и подростки ведут активный образ жизни, не позволяя кислородной диффузии нарушаться. В подростковом возрасте в хрящевых тканях еще остается питательный запас, который истощается вместе с изменением образа жизни носителя.

Исходя из выше озвученного, можно сделать выводы, что факторами, благодаря которым развивается позвонковая грыжа, являются:

  • Венозный застой, вызванный малоподвижным образом жизни;
  • Отсутствие в организме необходимого витаминно-минерального комплекса;
  • Неудачный выбор матраса и подушки: на жестком матрасе позвоночник, вместо расслабления, всю ночь напряжен;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Тяжелые травмы позвоночника;
  • Частые приемы алкоголя и курение.

Ход болезни

Признаки грыжи позвоночника всегда проявляют себя в болевом синдроме. Сначала больной замечает боль в спине после сна в неудобной позе. Чуть позже боль начинает появляться при резких наклонах вперед или назад и усиливается, если движение сопряжено с поднятием тяжести.

Развитие болезни несет за собой появление слабой, но резкой боли в позвонке при движениях. В дальнейшем она переходит в ногу и сопровождается онемением. Состояние, сопровождающееся кашлем и чиханием, усугубляет ситуацию: боль становится невыносимой, больному требуется постельный режим. Избавиться от такого дискомфорта возможно: необходимо, лежа на горизонтальной поверхности, поднять ноги повыше. Для этого подойдет подушка или стена, на которую можно опереть ступни.

Грыжа диска позвоночника проходит в два этапа:

  • Начинается дегенеративно-дистрофический процесс, который проявляется болью в позвоночнике. В этот момент происходит растрескивание фиброзного кольца, его прочность снижается. Вследствие выпячивания пульпозного ядра возникает отек близлежащих к месту разрушения тканей, начинается процесс образования спаек. Как только ядро соприкасается с нервом, у больного начинаются приступы боли.
  • Натяжение нервного корешка достигает пика: воспаляясь, он провоцирует болевой синдром в конечностях.
Лечение позвоночной грыжи необходимо начинать с первого этапа развития, в противном случае момент может быть упущен, и дальнейшая терапия не принесет облегчения.

Симптомы

Как правило, для позвоночной грыжи характерны общие симптомы и лечение. Период, в котором лечение межпозвонковых грыж будет эффективным, начинает исчисляться с момента появления первых болевых ощущений в области позвоночника или внутренней поверхности бедер. В этом случае обратится к квалифицированному врачу необходимо немедленно.

В момент, когда диск давит на нервный корешок, больной испытывает ощущения ослабленности: немеют ноги и появляются прострелы в спине. Если спинная грыжа задела седалищный нерв, то дискомфорт появляется в одной из ног и на поверхности стопы. При этом он имеет следующие характерные признаки:

  • Никогда не проявляется в обеих конечностях;
  • Болевые ощущения в ноге, характерные для межпозвоночных болезней, проявляются схватками или постепенно нарастают;
  • Бывает как постоянным, так и периодичным;
  • Становиться сильнее при кашле;
  • Боль появляется в любой позе, кроме лежачей.

Межпозвонковые грыжи грудного и шейного отделов дают следующую симптоматику:

  • Слабость;
  • Болевые ощущения в одной руке;
  • Потеря чувствительности в плечевой зоне.

Важно понимать, что при наличии грыжи межпозвоночного диска, симптомы проявляются постепенно. Именно поэтому не стоит ждать, пока признаки межпозвоночной болезни усилятся, и приведут к частичной или полной парализации.

Лечение

Человеческий организм обладает удивительной способностью к самовосстановлению. Поэтому, лечение межпозвоночной грыжи, распознанной на начальном этапе, может пройти без медицинского вмешательства. Вылечить позвоночную грыжу в этом случае возможно за несколько месяцев при условии, что больной постоянно будет находиться в состоянии покоя. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов ускорит выздоровление, а прием болеутоляющих снимет болевой синдром. Такое лечение грыжи позвоночника в начальной стадии обладает существенным недостатком: оно создает причины для возникновения и развития нового заболевания. Связано это с ослаблением мышечного корсета, не выдерживающего возобновления двигательной функции.

Как вылечить грыжу позвоночника быстро, при этом исключив рецидивы, подскажет опытный врач. Обычно медицинские сотрудники лечат больных, у которых диагностирована грыжа спины, следующими способами:

  • Лазерная терапия;
  • Месячный курс электрофореза карипазима;
  • Симптомы межпозвоночной грыжи убираются через 2 сеанс хивамата;
  • Избавиться от болезни позвоночника возможно с помощью ХИЛТ терапии.

Признаки межпозвоночной грыжи может выявить опытный врач, имеющий необходимую квалификацию. Он же может указать, как лечить грыжу позвоночника. Советы знакомых или информация из непроверенных источников оборачивается осложнениями.

Операции

Избавиться от грыжи позвоночника шейного отдела проблематично, так как обеспечить состояние покоя для этой зоны практически невозможно. Из-за этого воспаление проходит медленно, а постоянное движение не дает болевому синдрому утихнуть. Чаще всего избавиться от межпозвоночной грыжи такого рода можно путем хирургического вмешательства. Оно имеет разную суть:
  • Вставка имплантатов для стабилизации фиброзного кольца;
  • Грыжа межпозвоночного диска убирается при помощи микродискэктомии: суть данной операции в частичном удалении диска;
  • Пластическая хирургия фиброзного кольца и сухожилий.

Операция – крайняя мера избавления от недуга. Ее не назначают до момента, пока здоровье пациента находится в относительной безопасности.

Однако если симптомы грыжи позвоночника включают в себя недержание мочи и каловых масс, то избавиться от болезни терапевтическими методами невозможно. Сюда же входят повреждения позвоночника, симптомы которого указывают на заболевание поясничного отдела и заключаются в частичной парализации конечностей. Чаще всего такие симптомы проявляются у мужчин, оперативное лечение назначается сразу после постановки диагноза. Стоит помнить, что после операции увеличивается риск, через небольшой промежуток времени снова узнать, что такое грыжа.

Вытягивание позвоночника

Как лечить межпозвоночную грыжу методом вытяжки позвоночника расскажет врач, прописавший данную процедуру. Заниматься самостоятельным вытягиванием позвонков запрещено: это приводит к защемлению образований и образованию протузий. Вопрос о том, можно ли вылечить грыжевое проявление таким образом спорный: однако большинство специалистов сходятся во мнении, что вытяжку нужно применять лишь в комплексе с другими методами терапии.

Медикаменты

Как лечить позвоночную грыжу определяет врач на основании собранного анамнеза и предварительно сданных анализов. Анализ крови показывает общую картину организма и его защитных возможностей и помогает решить врачу как лечить грыжу в позвоночнике. Как лечить позвоночную грыжу с помощью лекарств рассмотрим ниже:

  • Сначала назначается общетерапевтическое лечение, призванное убрать межпозвоночной грыжи причины
  • Специализированное лечение грыжи позвоночника подавляет механизмы заболевания
  • Симптоматическое лечение межпозвоночной грыжи улучшает качество жизни больного, снимая болевой синдром.

Уничтожению причин и симптомов межпозвоночной грыжи поможет своевременное лечение. Общетерапевтический курс сопровождается процедурами, позволяющими облегчить участь больного человека: снять боль и воспаления, улучшить питательную среду в месте локализации болевого синдрома.

Трансдермальные мази

Как лечить возникшие воспалительные процессы в диске, подскажет врач. Он найдет функциональный очаг заболевания и назначит специальную трансдермальную мазь глубокого проникновения. Хороший специалист знает, что грыжа позвоночника не терпит разминания (массажа): сильные надавливания ведут к большим повреждениям. Поэтому, предварительно изготовленная мазь легкими движениями втирается в воспаленный кожный покров. Трансдермальная мазь изготавливается в условиях медицинского кабинета: высокое содержание органики делает невозможным фабричное производство.

Физио — и мануальная терапия

Помимо применения мази лечение межпозвоночной грыжи может осуществляться при помощи физиотерапии. Она помогает проникновению питательных и лечебных веществ и к суставу. Мануальная терапия снимает болевые ощущения после первых сеансов, однако ее применение показано вкупе с общим терапевтическим курсом. При отсутствии последнего, грыжа межпозвоночного диска, появиться вновь через некоторый промежуток времени. Это связано с тем, что то, от чего появляется межпозвоночная грыжа не устранено.

  • Читайте также: Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника

Профилактика

Лечение позвоночной грыжи, симптомы которой достигли пика – неприятный и длительный процесс, требующий максимального покоя. Поэтому стоит выполнять простые правила, которые позволят отсрочить проявление болезни или вовсе не допустить ее:

  • Долгое стояние на месте создает нагрузку на берцовые суставы, в этот момент случается вынужденная смена позы. Вес тела переносится на одну ногу, при этом изгиб позвоночника изменяется, нарушается кровоток. Такие факторы становятся идеальными условиями для лордоза и сколиоза. Избавиться от этой привычки почти невозможно, однако, если в момент такой стойки подгибать пальцы ног, то центр тяжести выравнивается.
  • У мужчин знание о том, что такое межпозвоночная грыжа появляется после сильных физический нагрузок, например, после подъема тяжестей. Доктора рекомендуют перед тем, как поднять что-то, согнуть ноги в коленях и присесть. После этого тяжесть равномерно распределится по позвоночному столбу.
  • Врачи категорически не рекомендуют принимать водные процедуры перед выходом из дома: смывается защитная пленка. Это означает, что сосуды открыты любым сквознякам и их простуда – вопрос времени. Если выход на улицу неизбежен, то спасти положение сможет нанесенный на область поясницы и шеи, крем.
  • Следует выполнять утреннюю или вечернюю гимнастику. Она позволяет поддерживать баланс между активностью и расслаблением мышечной ткани в районе позвоночника и держать организм в тонусе.
  • Чтобы не задаваться вопросом, как избавиться от недуга, стоит предотвратить его появление. В этом поможет правильное питание и большое потребление чистой питьевой воды.

Заболевание опорно-двигательного аппарата – непозволительная «роскошь» в современном мире. Чтобы не пропустить начало болезни, необходимо внимательно следить за своим здоровьем и выполнять рекомендации врача, посещение которого обязательно один раз в год.

Циркулярная протрузия диска, что это такое?

Источник: http://pozvonochnik.guru/gryzha/lechenie-gryzhy.html