Как вылечить остеохондроз грудного отдела

Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях



При остеохондрозе грудного отдела позвоночника воспаления локализуются с 8 по 19 позвонки. Лечение проводят в поликлинике, но можно и дома на ранних стадиях или после курса основного лечения.

Оглавление:

Лечение остеохондроза в домашних условиях возможно благодаря редкому возникновению тяжелой формы заболевания. Можно использовать различные и не сложные комплексы мер, которые помогут вернуть подвижность, гибкость, укрепить мышечный корсет.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – дегенеративно-воспалительные процессы в межпозвоночных дисках, которые приводят к разрушению, увеличивается давление на позвонки. Возникают боли различной степени тяжести, онемения, слабость в конечностях. Заболевание характерно для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Сосуды, которые питают кровью головной мозг расположены вдоль шейного отдела. В случае смещения межпозвонковых дисков сосуды сдавливаются, возникает недостаток кровоснабжения.

Между позвонками находится хрящевая ткань, она снижает трение, амортизирует толчки во время ходьбы, прыжков, падений. Чаще встречаются поражения шейного и поясничного, реже – грудного отдела позвоночника. Различные перегрузки, ухудшения обменных процессов провоцируют возникновение и развитие заболевания. Позвоночник теряет свои свойства, защемляются нервные корешки, происходит повреждение мышц.

Остеохондроз возникает, когда нагрузки на позвоночник неправильно распределены. Осложнением болезни является межпозвоночная грыжа, вылечить которую сложнее. Причины грудного остеохондроза:


  • Травмы;
  • Сутулость, нарушение осанки ведут к искривлению позвоночника;
  • Дистрофия или слабые мышцы спины;
  • Малоподвижный или сидячий образ жизни;
  • Большие физические нагрузки;
  • Стресс, нервное перенапряжение;
  • Ухудшение обмена веществ, функций сосудов;
  • Недостаток витаминов, микроэлементов;
  • Длительные, неудобные позы;
  • Постоянное ношение сумки в одной руке или на одном плече;
  • Мягкие матрасы, высокие подушки;
  • Не удобная обувь;
  • Плоскостопие;
  • Беременность.

Симптомы

Приведенные ниже признаки свидетельствуют об остеохондрозе. Если вы обнаружили у себя эти симптомы рекомендуется обратиться к врачу, сделать рентген и необходимые дополнительные обследования. Болезнь быстро развивается и переходит в хроническую стадию. Грудной остеохондроз симптомы:

  • Длительные головные боли;
  • Постоянная усталость;
  • Повышенное или пониженное артериальное давление;
  • Обмороки, тошнота, головокружения;
  • Боль при поворотах шеей;
  • Боль в районе плеч, ребер;
  • Ограниченная подвижность шеи, плеч, рук;
  • Онемение пальцев;
  • Шум в ушах;
  • Боли в области сердца, трудности с дыханием;
  • Проблемы с пищеварением;
  • Потемнение в глазах, двоение;
  • Спазмы мышц;
  • Нарушения работы мочеполовой системы.

Стадии развития заболевания

Первая стадия. У больного ухудшается питание хрящевой ткани, вырабатываются разрушающие ферменты. Наблюдается ограниченная подвижность, дискомфорт, затекание конечностей. Плохое самочувствие уходит если делать гимнастику по утрам, поэтому остеохондроз редко лечат на начальной стадии. Как правило, чем раньше вы начнете лечение, тем легче будет бороться с воспалительными процессами.

Вторая стадия. Характерны воспалительные процессы, негативная деятельность разрушающих ферментов набирает обороты. Начитается стирание хряща, происходит соприкосновение позвонков, происходит защемление нервных корешков спинного мозга. Нарастают болевые ощущения, со временем человек не может нормально двигаться, работать.

Третья стадия. Образуются костные образования и наросты. Наблюдается острая боль в грудном отделе. Питание тканей нарушено, возникают отложения солей на позвонках в районе воспаления. Позвонки закостеневают. Далее образуется позвоночная грыжа.

Вылечить грудной остеохондроз полностью невозможно, но отказ от лечения ведет к инвалидности. Хрящевые ткани межпозвоночного диска не восстанавливаются. Чем раньше выявится заболевание и начнется лечение, тем раньше человек сможет вернуться к полноценному образу жизни, забыть о боли и дискомфорте.



Лечение

От остеохондроза появляются грыжи с дальнейшим обострением. Лечение нужно начинать как можно раньше. Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях? Домашняя терапия состоит из купирования боли при остеохондрозе и дальнейшего восстановления функций межпозвонковых дисков, хрящевых тканей. Грудной остеохондроз лечение в домашних условиях назначается прием препаратов и физиотерапия.

Обязательна лечебная гимнастика, она улучшит обменные процессы, кровообращение, гибкость и вернет мышцам тонус.

Важны прогулки на свежем воздухе. Подберите ортопедический матрас и низкую подушку. Постоянно следите за своей осанкой, когда сидите, ходите, поднимаете тяжести. Питайтесь правильно и сбалансировано. Используйте народные средства: растирки, мази, компрессы, настойки. Они обладают согревающим, обезболивающим эффектом, снимают спазмы мышц.

Водные процедуры

Баня поможет улучшить циркуляцию крови, хрящевые ткани начнут получать больше питательных веществ и кислорода. Обливания холодной водой тоже стимулирует циркуляцию крови, анестезируют, снимают спазмы в мышцах.

Пчёлы

Апитерапия – введение яда пчел в биоактивные точки организма. Снимет спазмы, способствует восстановлению нервных окончаний, восстановит эластичность, подвижность межпозвоночных дисков.

Мази и настойки

Можно приготовить самостоятельно и применять для растирания проблемных зон позвоночника. Хранить их стоит в холодильнике. Приготовления некоторых составов может занять длительное время.



Массаж

Самый неподвижный отдел позвоночника – грудной. Укрепить и восстановить мышечный пояс упражнениями сложно. В этом случае поможет массаж, вернет мышцам тонус. Потребуется несколько курсов с перерывами между ними.

Гимнастика

Улучшить самочувствие и вернуть подвижность поможет комплекс лечебных упражнений. Гимнастика должна быть не интенсивной, а плавной и без отягощений. Делать ее нужно каждый день. Если у вас сидячая работа, то стоит подобрать небольшой комплекс упражнений и выполнять его каждые несколько часов. Таким образом вы снимите мышечное напряжение, улучшите кровообращение, исключите защемления нервных корешков, укрепите мышцы, предотвратите возникновение боли. Программу необходимо согласовать с лечащим врачом. Гимнастику можно делать только во время ремиссии заболевания, а во время обострений запрещено.

Медикаментозное лечение

  • Баралгин, Диклофенак, Мовалис, Кеторолак – обезболивающий и противовоспалительный эффект;
  • Мази – Капсикам, Вольтарен, Хондро-сила;
  • Витамины;
  • Ортофен, Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен – противовоспалительный, анальгезирующий, жаропонижающий эффект;
  • Диуретики – Фуросемид, Верошпирон;
  • Хондропротекторы – Хондролон, Глюкозамин;
  • Ноотропы – Пентоксифиллин, Актовегин.

Фармакологическое лечение грудного остеохондроза в домашних условиях быстро избавить от острой боли, улучшит самочувствие, восстановит биомеханические процессы в позвоночнике. Комплексно с физиотерапией помогут остановить или замедлить прогрессирование заболевания.

Находясь на медикаментозном лечении, пока наблюдается острая боль, важно обеспечить покой позвоночнику больного.

Народные средства

Поможет ли лечение народными средствами? Если цель – обезболивающий эффект, то да, поможет. Но вылечить только народными средствами грыжу не получится.



Сельдерей. Измельчите корни сельдерея и залейте кипятком. Настаивайте восемь часов. Процедите, принимайте по столовой ложке три раза в день перед едой в течение месяца.

Мать-и-мачеха. Цветки залейте нашатырным спиртом и поставьте в темное место на месяц. Периодически взбалтывайте. Настойка применяется для растирания спины.

Марена красильная. Необходимо пять грамм марены залить стаканом кипятка. Подержать на водяной бане десять минут. Процедить, принимать по сто грамм три раза в день после приема пищи. Применяется для борьбы с отложениями солей.

Настойка из мяты, почек березы, корня одуванчика, кориандра. Смешайте одинаковое количество ингредиентов. Варите состав на медленном огне, постоянно помешивая в течение десяти минут. Далее добавьте в одинаковом количестве растительное и сливочное масла. Снимите с огня через двадцать минут. Растирайте проблемный участок позвоночника два-три раза в день.

Используйте готовые мази, крема, которые содержат ментол, перец. Популярны составы, содержащие пчелиный и змеиный яд. Горчичники разогреют спину и облегчат дискомфорт.



Источник: http://pozvonochnik.guru/osteohondroz/lechenie-grudnogo-osteohondroza-v-domashnih-usloviyah.html

Как лечить грудной остеохондроз

Симптомы остеохондроза

Симптомы грудного остеохондроза можно разделить на две группы:

1. Боль. Она может локализоваться в спине, в основном в межлопаточной области (дорсалгия), а также существовать в виде межреберной невралгии – это опоясывающая боль по ходу межреберных промежутков, усиливающаяся при поворотах туловища, глубоком дыхании, кашле.

В грудном отделе расположена масса вегетативных* нервных волокон, поэтому признаки грудного остеохондроза могут симулировать симптомы сердечного приступа (боль в левой половине груди), воспаление желчного пузыря (боль в правом подреберье), гастрит или язву желудка.

* Вегетативная нервная система – часть нервной системы, регулирующая деятельность внутренних органов и систем (кровообращения, дыхания, пищеварения), обмен веществ и функциональное состояние тканей.

2. Неврологические симптомы:

  • онемение или «ползание мурашек» в ногах, верхней части груди и живота (в зависимости от пораженного диска);
  • рефлекторное напряжение мышц грудной клетки или верхней части спины;
  • в особо запущенных случаях возможно нарушение функционирования тазовых органов, снижение потенции у мужчин.

Также осложнением грудного остеохондроза может стать опоясывающий лишай.

Симптомы остеохондроза грудного отдела настолько разнообразны и неспецифичны, что данное заболевание очень легко спутать с какой-либо другой патологией.

Как понять, что если болит спина, то это именно остеохондроз, а не какое-либо другое заболевание? Для этого необходимо знать симптомы.

Традиционно выделяют следующие симптомы остеохондроза:


  • скованность в движениях и онемение по утрам, ломота в теле;
  • головокружения и потемнение в глазах при поворотах головы;
  • шум в ушах;
  • двоение в глазах ;
  • подъем артериального давления без видимой причины;

В некоторых случаях возможны даже потеря сознания на короткие промежутки времени. Также к симптомам относят следующие проявления:

  • острая пронзающая боль в области грудной клетки во время движений, поворотов, наклонов;
  • затрудненность дыхания;
  • ощущение сдавленности в области груди;
  • боль может отдавать в сердце, лопатки, шею, плечо.
Важно. Как распознать, что произошло обострение остеохондроза грудного отдела? При любых отклонениях от нормы первое, что появляется – боль.

И данный случай – не исключение. При этом боль – опоясывающая, сдавливающая, с периодическими прострелами при попытках глубоко вздохнуть, выдохнуть, повернуться.

В грудном отделе, находится большое количество нервных волокон и окончаний, которые отвечают за обменные процессы в организме, работу желудочно-кишечного тракта и органов дыхания. Поэтому грудной остеохондроз, не носит ярко выраженной симптоматики. Из наиболее вероятных признаков, можно отметить:

  • Боль в грудине при остеохондрозе. Болевые ощущения усиливаются при кашле, глубоком вдохе, резких поворотах туловища. Боль может носит постоянный или цикличный характер. Схожие симптомы характерны для заболеваний сердца, поэтому человек принимает глицерин, валидол и другие средства. Если они не помогают, это верный признак остеохондроза;
  • Боль в плечах и онемение верхних конечностей;
  • Сбои в работе мочеполовой системы;
  • Спазмы в грудных и спинных мышцах.

Способы лечения

Остеохондроз – серьезное заболевание, требующее внимания врачей, и правильного лечения, поэтому, прежде, чем заниматься самолечением, следует взвесить все «за» и «против». Лучше, если препараты, мази, травы будут одобрены и использованы с согласия лечащего врача.

Важно! Лечение в домашних условиях остеохондроза народными средствами лучше проводить после традиционного, проводимого медикаментозными средствами.



Как помочь себе, если боль застала врасплох, а сходить к врачу по каким-то причинам нет возможности? Что снимет боль быстро и надолго?

Облегчить боль, снять воспаление в домашних условиях можно несколькими методами:

Важные моменты в медикаментозном лечении

Стоит оговорить несколько важных моментов.

  1. Применять нужно эффективные препараты , строго по назначению врача.
  2. Выбор лекарственных средств и их лекарственной формы зависит от степени болевого синдрома. Если боль очень сильная, а нужно поставить себя на ноги за очень короткий срок (предстоит очень важная поездка, нужно идти на работу), то целесообразно сделать укол. При этом инъекции могут быть разных видов, например, обезболивающие (Баралгин) и нестероидный противовоспалительный препарат (Диклофенак).
  3. Длительное время вводить инъекции нежелательно, да и болезненно, поэтому лечение можно продолжить таблетками, выбрав для себя наиболее оптимальный вариант по цене и в соответствии с индивидуальными особенностями организма. Задаваясь вопросом, что купить в аптеке, руководствуйтесь прилагаемой инструкцией. Чаще всего пациенты покупают Ортофен , Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Кетопрофен.
  4. Иногда можно применять несколько лекарственных форм одновременно, например, таблетки и мази. Популярные мази – капсикам, вольтарен, хондра–сила.
  5. Нестероидные противовоспалительные средства , неважно таблетки ли это, уколы или мази, обладают не только противовоспалительным эффектом, но и обезболивающим. Поэтому без видимых причин не торопитесь дополнительно принимать анальгезирующие препараты.
  6. Витамины .

Сельдерей при остеохондрозе

Измельченные корни сельдерея залить стаканом кипятка и настаивать в течение 8 часов. После настой процедить и пить по столовой ложке 3 раза в день до еды на протяжении месяца. Для лечения сгодятся и измельченные семена сельдерея.

Мать-и-мачеха от остеохондроза грудного отдела

При составлении лечебного плана, определяющего, как лечить остеохондроз грудного отдела помогают данные диагностического исследования, основанные на рентгенологическом обследовании.



Такое обследование дает четкое представление о том, чем лечить грудной остеохондроз, потому как, показания рентгена, отмечающие разрастание тел позвонков и наличие изменений в межпозвонковом расстоянии (уменьшение высоты) – характерный симптом данного заболевания.

Лекарственная терапия основана на следующих принципах:

Найти правильное лечение заболевания удастся быстрее и легче, если для начала обрисовать саму проблему.

Остеохондроз невозможно вылечить полностью, так как это разрушительный процесс, происходящий в позвоночных дисках.

Так как остеохондроз представляет собой разрушительный процесс, проходящий в области позвоночных дисков, полностью избавиться от этого заболевания невозможно. Поэтому весь перечень традиционных методов лечения направлен, прежде всего, на прекращение процесса разрушения дисков и восстановление их структуры, а также на ликвидацию нарушений, связанных с работой нервной системы.В случае применения медикаментозной терапии комплекс лечебных препаратов состоит из:


  • нестероидных противовоспалительных средств, которые способны унять болевые ощущения и снять воспаление;
  • гормональных средств, которые отличаются более выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом;
  • мочегонных средств, которые назначают для снятия отеков с нервных корешков;
  • средств для улучшения обменных процессов в нервных тканях;
  • хондропротекторов, которые используют для восстановления поврежденных хрящей позвоночных дисков.

Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях является частью консервативных методов терапии. Их основная задача — устранение болевого синдрома, восстановление функций нервных корешков спинномозговых нервов, остановка дистрофических процессов в межпозвоночных дисках.

Следует помнить, что полностью вылечить грудной остеохондроз невозможно.

Если консервативная терапия оказывается неэффективной, лечащим врачом принимается решение о хирургическом вмешательстве. Длительность консервативного лечения и его продуктивность зависит от самодисциплины и ответственного подхода пациента к процессу.

Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях наиболее результативно в молодом возрасте и на ранних стадиях заболевания. Активное консервативное лечение может продлиться до 3-х месяцев, а вот восстановление после операции — больше года.

На начальных этапах лечения возможно усиление болей в области груди, это связано с тем, что мышцы неохотно перестраиваются из привычного положения в правильное. Болевой синдром купируется достаточно быстро под воздействием медикаментов, физиотерапии и лечебной физкультуры.



Независимо от того, как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях, результат зависит от упорства, силы воли, терпения и настойчивости пациента, его желания выздороветь.

Кроме того, процесс должен контролироваться лечащим врачом. Тогда эффект от домашнего лечения не хуже, чем в дорогих санаториях и реабилитационных центрах.

Лечебный комплекс на дому включает в себя:

  • лечебную физкультуру;
  • диету;
  • массаж и самомассаж;
  • медикаментозное лечение.

Увы, окончательно вылечить болезнь невозможно ни в больнице, ни дома. Это объясняется тем, что диски, как и нервы, лечить очень сложно. Но это не говорит о том, что стоит опускать руки и игнорировать признаки, ведь вполне возможно избавиться от симптомов и остановить прогрессирование болезни.

На начальном этапе специалисты пытаются снимать боль. Здесь рекомендуется использовать лекарства, выдающие большую эффективность. Но обязательно консультируйтесь с лечащим врачом, если занимаетесь самолечением народными средствами.



После того, как болевые ощущения прошли, можно начинать лечить грудной остеохондроз в домашних условиях. Есть несколько рекомендаций:

Специалисты рекомендуют своим пациентам, страдающим от грудного остеохондроза, регулярно посещать баню. Несомненно, в периоды сильной боли это делать запрещено, а вот в любое другое время полезно.

Курс лечения составляет не менее 10 посещений сауны. В саму парилку стоит входить не менее 3 раз по 6 минут.

Подобные процедуры регулируют кровообращение и расслабляют мышцы.

Лечение грудного остеохондроза начинается с растираний больных мест специальными льняными маслами. Средство для растирки готовится следующим образом: берется 200 грамм водки, столько же одеколона и спирта.



Все смешивается и в полученную массу добавляется 100 грамм сухой календулы. Вещество хранится в стекле 15 дней и только потом готово к применению.

Стоит описать несколько рецептов настоек, принимаемых внутрь, которые получится сделать в домашних условиях:

  • Мяту заливают 200 миллилитрами кипятка, настаивают 20 минут и пьют утром.
  • 2 ложки ромашки заливают кипящей водой и проваривают 15 минут. Пить настойку нужно несколько раз в сутки по 100 миллилитров.
  • Мелиссу и кожуру апельсина запаривают в кипятке и оставляют на час. Затем все процеживают, добавляют мед и валериану. Лечить грудной остеохондроз подобным образом придется не менее месяца.

Остеохондроз связан с дистрофическими поражениями межпозвоночных дисков. Восстановить межпозвоночные диски и вылечить грудной остеохондроз очень трудно.

Можно только устранить прогрессирование болезни. Острый период болезни лечится медикаментозно, часто в стационаре, затем рекомендуется лечение в домашних условиях.

Для профилактики грудного остеохондроза рекомендуется следить за осанкой, правильно переносить тяжести, для сна использовать специальный ортопедический матрас. Только выполнение всех рекомендаций врача при лечении грудного остеохондроза дома даст хороший результат.



Диета при остеохондрозе – одно из условий выздоровления организма. Пациент должен регулировать количество белков, углеводов, жиров, соли и жидкости.

Предпочтение нужно отдавать легкой пище, первым блюдам на овощных бульонах. Мясо, рыбу рекомендуется выбирать нежирных сортов, отваривать или запекать.

Полезно есть каши, молочные продукты, овощи, свежие фрукты. Желательно уменьшить количество белого хлеба, особенно, если при ожирении.

Полноценное лечение медикаментозными и народными средствами в домашних условиях поможет на первых стадиях заболевания. Если подходить к терапии грамотно, симптомы остеохондроза уйдут надолго, а профилактические мероприятия не допустят того, чтобы снова произошло обострение. Основными целями оказания помощи при данном патологическом процессе являются:

В домашних условиях немаловажную роль играют не только лекарственные средства, но и помощь народными методами. С этой целью предлагается множество натуральных компонентов для приготовления целебных препаратов.



Многие практикующие врачи рекомендуют использовать природные ингредиенты для того, чтобы лечение было комплексным и полноценным.

Средства для местного использования

В таких случаях многие пациенты задаются вопросом – как лечить грудной остеохондроз, не выходя из дому? Возможно ли это? Да, возможно. Ведь, как известно, дома и стены лечат.

Правда, стены здесь ни при чем. Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях по своей методике мало чем отличается от такового в лечебных учреждениях и включает в себя:.

  • Медикаментозное лечение
  • Лечебную гимнастику
  • Массаж
  • Иглоукалывание
  • Использование средств народной медицины.

Народные средства

Что лучше выбрать – капельницы, уколы или таблетки? Средства, которые вводят внутривенно, сразу разносятся кровью, начиная действовать. С этой стороны кажется, что они более действенны.

Но лечение остеохондроза грудной клетки не стандартный случай. Лечение капельницами, уколами подействует скорее на психологическом уровне, успокаивая пациента.



А самым действенным методом будет пероральный прием (путем проглатывания) лекарственных средств на протяжении длительного периода времени.

Когда больные задают вопрос терапевту, как лечить остеохондроз в домашних условиях, он проводит консультацию по вопросу эффективности и возможности применения натуральных средств.

Лечебная диета

Для того чтобы максимально быстро вылечить грудной остеохондроз, необходимо восстановить трофику межпозвоночных хрящевых дисков. А для этого важно, чтобы организм получал все необходимые вещества для синтеза нормальной хрящевой и костной ткани.

Эти вещества именуются хондропротекторами (мукополисахаридами). Они с избытком содержатся в банальном холодце или заливном, в том числе и приготовленном из рыбы.

Эти блюда богаты коллагеном и протеинами, также необходимыми для формирования соединительных волокон. Не менее эффективны и блюда, приготовленные с использованием желатина.



Источник: http://osankasovet.ru/pozvonochnik/kak-lechit-grudnoy-osteohondroz.html

10 методов народного лечение остеохондроза грудного отдела. Как не навредить?

Навигация по статье:

Остеохондроз грудного отдела диагностируют у людей намного реже, чем хондроз шеи, либо поясничной области. Там находится больше дисков, подвергающихся меньшим нагрузкам. Когда у человека грудной остеохондроз, лечение в домашних условиях имеет место быть. Большинство пациентов, при появлении боли в грудине, списывают ее на другие болезни, и пытаются самостоятельно от них избавиться. Это может навредить состоянию здоровья человека. Перед тем, как проводить процедуры, необходимо обследоваться у специалиста. Он установит точный диагноз, а также поможет подобрать эффективное курсовое лечение.

Что такое остеохондроз?

Это заболевание провоцирует появление дистрофических и дегенеративных нарушений, которые оказывают давление на ткани позвонков.

Человек чувствует боль, его конечности немеют, ослабевают. Болезнь может поражать шейную, грудную, поясничную область.

Грудной хондроз появляется, если нагрузки на позвоночный столб распределяются некорректно. Такое явление приводит к ухудшению процессов обмена. Позвоночник неполноценно выполняет свои функции. Нервные корешки сдавливаются, повреждая мышцы. Заболевание опасно серьезными осложнениями, одним из которых является появление грыжи между позвонков.



Причины болезни

Остеохондроз грудного отдела позвоночника зачастую развивается у пожилых людей, однако под воздействием определенных факторов, болезнь может появиться гораздо раньше. Основными причинами, способствующими развитию заболевания, могут быть:

  • наследственная предрасположенность;
  • сколиоз;
  • избыточный вес;
  • сидячий образ жизни;
  • имеющиеся травмы спинной области;
  • наличие вредных привычек;
  • возраст старше пятидесяти пяти лет;
  • переохлажденность грудной области позвоночного столба.

Симптомы

Грудному остеохондрозу характерно появление такой симптоматики:

  • болезненные ощущения в области головы;
  • чувство усталости;
  • тиннитус;
  • нестабильность артериального давления;
  • тошнота, головокружение, которые приводят к обморочному состоянию;
  • болезненность плечевой, реберной и шейной области;
  • проблемы с полноценной двигательной активностью шеи, плечевого сустава, верхних конечностей;
  • онемелость пальцев;
  • дискомфорт в сердечной области;
  • проблемы с дыхательной, пищеварительной функциями;
  • темнеет и двоится в глазах;
  • мышечные спазмы;
  • патологии мочеполовой системы.

Заметив первые симптомы заболевания, необходимо срочно отправиться на консультацию к специалисту, пройти рентгенологическое, а также другие обязательные обследования. Это поможет своевременно диагностировать проблему, начать эффективное лечение.

Стадии развития заболевания

Грудной остеохондроз проходит такие стадии развития:

1 стадия: питание хрящевых тканей становится неполноценным, вследствие чего начинается выработка ферментов, которые обладают разрушающим действием. Человек не может полноценно двигаться, постоянно чувствует дискомфорт, его конечности немеют. Избавиться от подобной симптоматики, помогает утренняя гимнастика.



2 стадия: пагубное воздействие патогенных ферментов растет, в организме проходит воспалительный процесс. Хрящ стирается, вследствие чего позвонки начинают соприкасаться, защемляя спинномозговые нервные окончания. Болевой синдром становится ярко выраженным. Человеку становится трудно двигаться, полноценно работать.

3 стадия: формируются образования и наросты на костях. Грудная область уже невыносимо болит. Происходит нарушение обмена веществ, поэтому на позвоночном столбе, в месте воспалительного процесса, начинают откладываться соли. Начинается окостенение позвонков, провоцируя появление межпозвоночной грыжи.

Методы лечения

Проводя терапию остеохондроза грудной области, необходимо:

  • купировать болезненные ощущения;
  • наладить кровоток там, где находится очаг воспалительного процесса;
  • минимизировать нагрузку на позвоночный столб, особенно в грудном отделе;
  • снизить тонус мышц;
  • наладить обменные процессы;
  • провести восстановление хрящей.

Лечение проводят разными способами: приемом анальгетических средств, применением мазей, средств народной медицины, занятиями ЛФК, массажем и т.д.

Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях?

Множество пациентов обращаются к врачу с вопросом, как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях. Есть огромное количество рецептов народной медицины, без которых терапия заболевания проходит сложнее: отвары лечебных трав, обладающие противовоспалительным действием, компрессы, примочки, растирки, основу которых составляют натуральные компоненты. Народные методы лечения можно применять параллельно терапии лекарственными препаратами.

Стоит помнить, что прежде, чем приступить к избавлению от хондроза в домашних условиях, требуется проконсультироваться со специалистом.

Отменять медикаментозное народное лечение, полностью полагаясь на результативность народных методик, категорически запрещено. Это может быть опасным для здоровья, а также привести к необходимости хирургического вмешательства.

Водные процедуры

При грудном остеохондрозе, положительно воздействует на организм поход в баню. Горячий пар способствует стимуляции кровотока, насыщая ткани хрящей необходимыми питательными веществами. Разрешено обливаться холодной водой. Такая процедура приводит к спазму сосудистой системы, после чего активизируется кровообращение. Еще холодная вода помогает купировать боль, обеспечивает снятие мышечного спазма. Не менее полезны занятия плаванием, принятие целебных ванн, проведение подводного массажа.

Пчелы

Процедура апитерапии может проводиться не в стационарных условиях, но только профессионалом. Методика представляет собою введение пчелиного яда в точки организма, являющиеся биологически активными:

  • при помощи простерилизованного пинцета, врач сажает пчел на проблемные зоны;
  • насекомые принудительно кусают пациента, после чего еще ненадолго остаются на покровах кожи;
  • специалист убирает пчел с эпидермиса.

Пчелиный яд помогает избавиться от болезненной симптоматики хондроза грудной области, устранить спазмы мышц, улучшить нервную проводимость, сделать более эластичными диски, находящиеся между позвонками.

Мази и настойки

Очень важно знать, как лечить остеохондроз грудного отдела в домашних условиях, используя целебные настойки и мази. Существует множество рецептов народной медицины, однако наиболее эффективными показали себя на практике:

  • Яично-уксусная мазь. Чтобы ее сделать, нужно смешать яйцо курицы, с равным количеством уксуса. Затем к ним добавляют сто грамм сливочного масла, после чего компоненты перемешивают до однородности. Наносят мазь перед отходом ко сну.
  • Сельдерейный настой. Необходимо залить кипятком измельченный корень сельдерея. Полученное содержимое настаивают восемь часов, затем процеживают. Принимают по столовой ложке трижды в сутки, перед приемом пищи.
  • Настойка из марены красильной. Нужно залить стаканом кипятка пять грамм марены. На водяной бане содержимое держат около десяти минут, затем процеживают. Принимать настой требуется трижды в сутки после приема пищи, чтобы побороть солевые отложения в проблемном месте позвоночного столба.

Лечебный компресс с живичным скипидаром

Для приготовления такого компресса, необходимо взять двести грамм муки (ржаной), замесить крутое тесто, после чего обернуть его марлей, и оставить на два дня. После, тесто кладут на проблемную область, заранее смазав кожные покровы живичным скипидаром. Компресс заворачивают целлофаном, обматывают шарфом, и оставляют на пару часов. Приготовленный компресс можно прикладывать не более пяти раз.

Такой метод народной медицины, способствует купированию болезненных ощущений.

Настой для растирания

Существуют такие проверенные рецепты настоев, которые можно приготовить самостоятельно:

  • В равных пропорциях смешивают мяту, березовые почки, корень одуванчика, кориандр. Полученное содержимое варят на маленьком огне, не переставая мешать, на протяжении десяти минут. После, добавляют растительное и сливочное масла, одинаковое количество, снимают настой с плиты, настаивают его двадцать минут. Растирание проводят трижды в сутки.
  • Цветки мать-и-мачехи заливают нашатырем, ставят в затемненное место. Выдерживают месяц, иногда взбалтывая содержимое.

Массаж

Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях, не обходится без массажа, в процессе которого проводится воздействие на позвоночный столб, мышечный корсет, нервные окончания (которые находятся близко к проблемному участку). Он бывает классическим и точечным. Массажем удается:

  • снимать обострение, купировав болезненные ощущения;
  • провести стимуляцию кровотока и лимфооттока, в спинных мышцах;
  • сократить риск разрушения хрящей, находящихся между позвонками;
  • тонизировать мышечный корсет;
  • устранить спазм мышц.

Гимнастика

Лечение остеохондроза грудного отдела невозможно, без занятий упражнениями и гимнастикой. Выполняя ЛФК, у человека уходят болезненные ощущения, возвращается двигательная активность суставной части, находящейся в месте локализации патологии, повышается мышечный тонус, а также активизируются кровоток, процессы обмена в организме.

Комплекс упражнений включает в себя:

  • Вытягивание позвоночного столба. Сделав вдох, нужно выпрямить спину, а выдыхая – вернуться в начальную позицию. Также вытянуть позвоночник можно, поднимая торс (правильное положение — лежа на спине). При этом важно, чтобы под поясницей лежал нежесткий валик.
  • Налаживание дыхания. Хондроз грудной области тесно взаимосвязан с грудиной, следовательно, с дыхательной системой также. Чтобы выполнить упражнение, понадобится шарф. Его требуется намотать под грудью таким образом, чтобы концы остались в руках. Сделав вдох, нужно постараться стянуть шарф вокруг грудины, а на вдохе – ослабить натяжение.

Медикаментозное лечение

Лечить хондроз грудной клетки, используя медикаментозные средства, необходимо только предварительно проконсультировавшись с врачом.

Самостоятельно приобретая лекарственные препараты, человек подвергает риску свое здоровье.

Заболевание может продолжить развиваться, после чего – достигнет хронической формы.

Лекарства, которые специалисты рекомендуют к использованию, могут быть в форме таблеток, либо растворов для инъекций. Зачастую, используют нестероидные средства, снимающие воспалительный процесс, а также анальгетики. Эффективность показало на практике, сочетание гелей и мазей, копирующих болевые ощущения, и оказывающих антибактериальное воздействие. Наносят их на пораженное место массажными движениями (не захватывая место проекции сердца).

Другие народные средства

Как вылечить грудной остеохондроз, если приготовленные в домашних условиях мази, настойки, оказались малоэффективными?

Заболевание не любит, чтобы пораженное место грелось, поэтому в списке других средств народной медицины, находятся компрессы. Наиболее эффективные рецепты:
  • Натертый хрен смешивают со сметаной (чтобы сильно не пекло).
  • Корень репейника настаивают на водке.
  • Лист лопуха обдают кипятком, после чего его кладут на больное место (не лицевой стороной).

Видео

7 упражнений для лечения грудного остеохондроза

Профилактические меры

С целью профилактики остеохондроза грудной области, рекомендовано:

  • заняться корректировкой своего питания. Необходимо включить в рацион продукты, богатые белком (участвующим в строении позвоночного столба), свежие овощи, фрукты, богатые витаминами;
  • приобрести для сна ортопедические подушку и матрац, чтобы положение тела было максимально комфортным;
  • выбирать стулья с комфортной спинкой, а также сиденьем средней жесткости;
  • при поднятии тяжести, не стоит спешить. Делать это нужно осторожно: выпрямив спину, медленно расправив согнутые колени. Таким образом, человек предотвратит получение перегрузки позвоночного столба.

Начальная стадия заболевания протекает без явной симптоматики. При появлении ноющих болей в грудной области, нужно отправиться на консультацию к врачу.

Совмещая медикаментозную терапию с народными методами лечения, а также подключив физиотерапию, ЛФК, массаж, можно полностью избавиться от болезни, сократив риск появления серьезных последствий.

Источник: http://skeletopora.ru/osteohondroz/grudnoj-osteohondroz-lechenie-doma

Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника в домашних условиях

Остеохондроз грудного отдела позвоночника встречается реже, чем другие виды остеохондроза. Такой вид болезни имеет весьма неприятные симптомы. Обусловлено это тем, что грудной отдел позвоночника менее подвижен, чем шейный или поясничный. В нем всего двенадцать позвонков, они короткие и оснащены длинными остистыми отростками, наложены друг на друга по принципу черепицы. Соединяются суставами с ребрами, те образовывают грудную клетку и спереди смыкаются грудиной. Конструкция получается малоподвижная, и потому менее подверженная риску остеохондроза.

Однако, «менее подверженная» не значит «вовсе не имеющая шансов на болезнь».

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – это заболевание, при котором с позвонками и межпозвоночными дисками происходят дистрофические и дегенеративные изменения, негативно влияющие на весь организм, способные провоцировать другие заболенвания и вызывать сильную боль.

Выделяют несколько степеней развития остеохондроза грудного отдела.

Степени развития

Первая стадия. В фиброзном кольце появляются постепенно разрастающиеся трещины, в которые со временем начинает проникать пульпозное ядро, находящееся внутри кольца и представляющее собой центр диска. На этой стадии болит исключительно пораженная часть позвоночника, боли могут быть или долгими, ноющими, или резкими прострелами. Может болеть сердце – обычно на этой стадии пациенты не связывают это с болями в спине.

Вторая стадия. Появляется патологическая подвижность между позвонками – в норме малоподвижные, они начинают смещаться. Боли становятся сильнее, усиливаются при движении, при сохранении одной позы человек начинает испытывать дискомфорт.

Третья стадия. Фиброзное кольцо прорывается, и ядро выходит наружу. Образуются межпозвоночные грыжи, причиняющие сильную боль. Больной ощущает необходимость ограничивать свою подвижность.

Четвертая стадия. Позвоночный диск поражен настолько, что позвонки, не испытывая с его стороны сопротивления, начинают сближаться, уходить в сторону, скручиваться. Нервные окончания погибают, при сохранении всей симптоматики уходят боли. В силу компенсаторных возможностей организма, со временем позвонки начинают разрастаться, уплотняться, костная ткань частично заменяет разрушенное фиброзное кольцо.

Важно! Во всякой болезни не стоит доводить до последней стадии. Почувствовав необъяснимые боли, нужно обращаться к врачу немедленно – тогда течение заболевания можно будет остановить или хотя бы замедлить.

Симптомы остеохондроза грудного отдела

  1. Боли в грудной клетке, которые усиливаются при нагрузках или долгом пребывании в одной статичной позе.
  2. Боль между лопаток, боль при попытке поднять руки – ноющая, тупая.
  3. Боль при попытке совершить вращательное движение корпусом – в танце, например – при попытке нагнуться или прогнуться назад.
  4. Боль, которая усиливается при вдохе и выдохе – то есть, при движениях грудной клетки.
  5. Боль между ребрами, возникающая при физических нагрузках.
  6. Ощущение, что корпус сдавлен, словно обручем, затрудненность дыхания, ощущение постоянного недостатка кислорода.
  7. Беспричинные неприятные мурашки, онемение отдельных участков тела.
  8. Зуд, жжение и склонность к замерзанию у ног – даже в теплых носках, даже на теплом полу.
  9. Сосудистые нарушения – внешние проявления сводятся к шелушению кожи и ломкости ногтей.
  10. Происходящие без причины расстройства желудочно-кишечного тракта: запоры, поносы, тошнота, аномалии аппетита.
  11. Боли в сердце, которые не снимаются нитроглицерином.
  12. Гастрологический синдром – боли в области желудочно-кишечного тракта, ошибочно принимаемые больными за расстройства пищеварения, отравления, гастрит и подобное. В больницу таких больных доставляют с самыми разными диагнозами – вплоть до мочекаменной болезни и опущения почки – и только после обследования выясняется, что дело вовсе не в них.

Все эти симптомы сходны с симптомами других заболеваний и могут сначала провести вас по всем врачам, только в конце приведя к ортопеду. Есть только два специфических симптома, которые относительно точно указывают на остеохондроз.

Дорсаго

Это внезапный приступ боли, возникающий после долгого нахождения в неудобной статичной позе, простреливающий между лопаток настолько сильно, что больному становится трудно дышать. Мышцы напрягаются, смена позы и попытка повращать корпусом вызывает усиление боли. Внешние проявления сходны с проявлениями инфаркта миокарда, но электрокардиограмма не показывает нарушений в ритме сердца, нитроглицерин не помогает, а попытка надавить на позвоночник в месте выхода нерва, вызывает усиление боли. Распространяется она от лопаток по ребрам к грудине и проходит после нескольких минут.

Дорсалгия

Боль, возникающая медленно, тупая, ноющая, может держаться две-три недели. Усиливается при попытках нагнуться, повращать корпусом, при глубоком дыхании, при долгом сидении в статичной позе. Больному может быть трудно дышать, физические нагрузки вызывают усиление боли. Также она усиливается ночью, после пробуждения же, напротив, стихает. В какой-то мере можно перепутать с пневмонией, но она сопровождается легочными симптомами – кашлем, одышкой – и боль при ней не усиливается, если нагнуться.

Важно! Не занимайтесь самолечением и не пытайтесь поставить себе диагноз самостоятельно. С этим может справиться только врач при помощи специального оборудования.

Диагностика

Поскольку остеохондроз легко перепутать с другими болезнями – от инфаркта до мочекаменной – диагностика его должна быть комплексной. Для выявления причин заболевания проводят комплекс мероприятий. Прежде всего, производится первичный осмотр и пальпация, проверяются реакции на различные раздражители и наличие болей. После проводится рентген, на котором обычно выявляют неровные контуры позвоночных дисков, трещины, грыжи, изменение формы позвонков. Также проводят электрокардиографию, магнитно-резонансную томографию, гастродуоденоскопию, ультразвуковое исследование почек, печени и других органов грудной и брюшной полости, чтобы полностью исключить вероятность других заболеваний.

Важно! Остеохондроз способен провоцировать другие патологии, поэтому очень важно не запустить ситуацию и обратиться к врачу вовремя.

Причины

  • недостаток физических нагрузок, сидячий образ жизни, приводящий к ослаблению мышечного корсета и повышению нагрузки на позвонки и межпозвоночные диски;
  • лишний вес, приводящий к увеличению нагрузки;
  • плоскостопие, вызывающее неправильное распределение нагрузки;
  • искривление позвоночника – сколиоз;
  • генетическая предрасположенность – если она есть, остеохондроз может появиться без видимых причин уже в четырнадцать лет;
  • инфекции и переохлаждения;
  • гормональный дисбаланс;
  • тяжелые условия труда и слишком большие физические нагрузки, особенно при недостаточной подготовке;
  • беременность – при ней возникает гормональный дисбаланс, а также повышается нагрузка на позвоночник;
  • стрессы – в народе говорят, что «все болезни от нервов», и в этом есть доля истины.

Профилактика

  1. Не допускайте переохлаждений. Носите теплую одежду в зимнее время, не сидите на холодном, не купайтесь в непрогревшейся воде.
  2. Избегайте инфекций. Запущенная простуда способна привести ко многим печальным последствиям, так что лечитесь вовремя, не дожидаясь наступления момента, когда станет поздно.
  3. Следите за своей формой. Обеспечьте себе хотя бы минимальную физическую нагрузку. Делайте зарядку, следите за осанкой.
  4. При плоскостопии используйте ортопедические стельки. Они предохранят вас от неправильного распределения нагрузки.
  5. При беременности выполняйте упражнения, облегчающие нагрузку на грудной отдел позвоночника.
  6. Избегайте слишком больших физических нагрузок. Трезво оценивайте свои силы – если вы находитесь не в лучшей форме, не стоит браться за тяжелую работу.
  7. Если ваша работа связана с долгим нахождением в одной позе, выполняйте упражнения, облегчающие напряжение и нагрузку на организм – наклоны, приседания, наклоны головы. Вставайте и ходите по кабинету раз в полчаса. Смотрите в окно. Делайте чай.

Немаловажным фактором является правильный сон и отдых, матрас лучше всего выбрать ортопедический, также правильно подобрать необходимо и подушку.

Важно! Профилактика не требует больших усилий и больших вложений времени и средств. Потому лучше потратить на неё малое, чем потратить потом в десять раз больше, пытаясь замедлить течение болезни (остеохондроз не лечится до конца).

Лечение остеохондроза грудного отдела в домашних условиях

Медикаменты

Вылечить остеохондроз таблетками невозможно, поэтому в лечении они играют вспомогательную роль. Применяются обезболивающие препараты, препараты для снятия напряжения мышц – если остеохондроз провоцирует его. Хондропротекторы, призванные помочь восстановлению хрящевой ткани и папаин, помогающий удержать жидкость внутри позвоночного диска. Кроме того применяют витамины и препараты, содержащие кальций – они должны поддержать организм и обеспечить его силами для борьбы. Обращаясь к врачу, вы можете быть уверенны в том, что он правильно подберет эффективные препараты для лечения остеохондроза.

Лечебный массаж

Можно использовать как услуги специалиста, так и , после объяснений врача, обходиться самомассажем.

Физиотерапия и плавание

Благотворно влияют на позвоночник. Плавание является отличным методом лечения и профилактики в борьбе с остеохондрозом.

Лечебная физкультура

Гимнастика при любом виде остеохондроза является основным методом, и в результате здоровье больного зависит преимущественно от его усилий и готовности выполнять упражнения, которые обычно не слишком сложны и не требуют специальной подготовки. Важно правильно подобрать упражнения для лечения и профилактики.

a) Лечь на спину. Завести руки за голову, опираясь на них, приподнять верхнюю часть туловища так, чтобы до пола оставалось сантиметров десять. Подержаться в таком положении, передохнуть. Повторить 5 раз.

b) Закинуть руки за голову. Попытаться поднять ноги так, чтобы они коснулись пола за головой. Следить за тем, чтобы колени не сгибались. В достигнутом положении подержаться несколько секунд, отдохнуть, повторить.

c) Согнуть ноги в коленях, подтянуть их груди. Поддерживая их под коленями, оторвать ягодицы от пола. Продержаться несколько секунд, отдохнуть, повторить.

d) Перевернуться на живот. Опереться руками о пол, приподнять верхнюю часть туловища так, чтобы позвоночник изгибался. Продержаться несколько секунд, вернуться в исходное положение, после отдыха повторить.

e) Развести руки в стороны. Оторваться их и голову от пола. Продержаться в состоянии напряжения мышц несколько секунд, расслабиться, повторить.

Важно! Все упражнения нужно выполнять без излишнего напряжения, в меру имеющихся сил. Боль является однозначным сигналом, что нужно прекратить упражнение и отдохнуть.

Остеохондроз – не приговор. Многие люди не испытывают частого дискомфорта, живя с ним. Все зависит от того, насколько вы готовы вложиться в собственное самочувствие и найдутся ли у вас силы, чтобы поддерживать свое здоровье на комфортном для вас уровне.

Источник: http://vashaspinka.ru/osteohondroz/grudnoj/kak-lechit-osteohondroz-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html

Как вылечить остеохондроз грудного отдела

Поражение грудного отдела остеохондрозом встречается редко, чаще заболевание связывают с поясничным, шейным отделом. Грудной отдел находится в группе риска, поражение считается опасным. Заболевание сложно выявить, что приводит к развитию, позднему обнаружению.

Грудной отдел отличается малоподвижностью, нагрузка на эту часть позвоночника снижена до предела. Люди не замечают заболевания, поскольку явных симптомов на начальной стадии нет. Стоит обратиться к структуре грудного отдела, чтобы понять малую подвижность. Совокупность грудины, позвонков, ребер представляет подвижную конструкцию, она наделена прочностью, позволяющей грудной клетке избегать травм.

Небольшая нагрузка в этой части позвоночника оберегает грудину от появления межпозвоночных грыж, сопутствующих неприятностей. Такие болячки иногда появляются, но редко. Подобное вызывают распространенные нарушения – сколиоз, неправильная осанка. Тогда появляется остеохондроз грудной клетки. Развитие заболевания сопровождается компрессией нервных корешков. Порою симптомы проявляются с особой силой, включая сдавливание артерий, вен, спинного мозга.

Проявление заболевания

Чаще заболевание сопровождается радикулопатией — симптомы, возникающие в результате сдавливания корешков нервов спинного мозга. Симптомы часто напоминают сигналы, возникающие в период образования межпозвоночной грыжи. Проявляются сигналы вследствие серьезных физических нагрузок, возрастают симптомы на протяжении нескольких недель. На характеристику симптомов оказывает влияние место образования грыжи. Воспаление верхней части сопровождается болевым синдромом в грудной клетке, брюшной полости, лопатке, плече, воспаление нижней части – снижение подвижности бедер, нарушение в тазовой области.

Образование грыжи наблюдается двух видов:

  1. Боковая, болевой синдром проявляется локально в месте поражения. Характерна потеря чувствительности;
  2. Срединная, болевой синдром присутствует постоянно. Сложно приглушить медикаментами, продолжается длительно.

Редко проявляется компрессия спинного мозга, объясняется структурными особенностями грудного отдела. При компрессии спинного мозга, человек сталкивается с сильной болью, характерная черта — локальные, опоясывающие проявления. Боль распространяется на ноги, таз, паховую область, межреберья. Пациент испытывает неприятную слабость в ногах, перерастающую в онемение, нарушение тазовых органов.

Способы лечения

При симптомах заболевания рекомендуется обращаться к врачу, который вылечит грудной остеохондроз, постарается сделать это в кратчайшие сроки. Запрещается без консультации с врачом пытаться избавиться от болезни собственными силами, вероятно повреждение позвоночника, нанесение ему вреда.

После посещения врача стоит приступать к лечению в домашних условиях, следуя рекомендациям, инструкциям доктора. При заболевании экспериментировать с неизвестными способами, средствами не стоит. Комплексное лечение включает:

Медикаментозное лечение

Вылечить остеохондроз грудного отдела помогут медикаменты. Пациентам предоставляется широкий выбор растворов для инъекций, удобных в применении наружных средств, распространенных – таблеток. Существуют пластыри — Нанопласт Форте. Обладает противовоспалительными, обезболивающими свойствами. Удобен — утром приклеить пластырь на воспаленный участок, не снимать 12 часов.

При грудном остеохондрозе в виде уколов вводятся анальгетики, противовоспалительные препараты — Диклофенак, Ренальган. При введении инъекций на дому, стоит сперва создать условия.

Средства наружного применения представлены обезболивающими, раздражающими, противовоспалительными препаратами. Среди гелей, мазей популярны Фастум Гель, Индометациновая мазь. Наносятся препараты на грудину. Недопустимо затрагивать область сердца. Средства применяются с разрешения врача, по его рекомендации.

Немедикаментозное лечение грудного остеохондроза чаще сводится к курсу массажа, выполнению упражнений для лечения грудного остеохондроза. Массаж укрепит каркас мышц, снимет напряжение, приведёт осанку в порядок. Лечащий врач после первого приема, получения результатов анализов направит пациента на специфический массаж, возможно посещение профессионального массажиста на дому.

Для профилактики рекомендуется периодически заниматься самомассажем. Лечебные упражнения при грудном остеохондрозе простые, поскольку самостоятельно добраться до пораженного участка сложно. Необходимо удобно устроиться на крае стула, выпрямить спину. Рекомендуется поглаживающими движениями массировать рукой спину, продвигаясь вниз от 7 шейного позвонка в одну сторону, затем в другую после смены руки. Упражнение длится 5 минут. По завершении свернуть полотенце в жгут, растирать спину от шеи до поясницы. Не повредит растирание мышц, находящихся в области плечевого пояса.

Лечение гимнастикой распространено. Упражнения можно время от времени по рекомендации врача повторять в домашних условиях. Позволяют держать мышцы спину в тонусе, расслаблять их.

Экзотическим способом, позволяющим лечить заболевание, считается иглоукалывание. Процедуру стоит одобрить врачом, поскольку проведение некомпетентным человеком приведёт к летальному исходу. Стоит отдать предпочтение традиционному лечению, не искать невероятных способов лечения грудного остеохондроза.

Помимо лечения, назначенного врачом, рекомендуется создать больному успокаивающую комфортную атмосферу, избавиться от депрессивного состояния, не допускать стрессовых ситуаций.

Источник: http://octeohondroz.ru/lechenie/kak-vylechit-osteoxondroz-grudnogo-otdela.html